精油ってたくさんありすぎて最初はどれを選んでいいかわからないですよね。そこで、私の独断と偏見で選んだ、まず最初に揃えておくといいのでは・・・と思う6本をご紹介。
もしアロマテラピーが大好きになって、その後色々揃えるとしても、この6本は間違いないかなと思います。この6本なら、ブレンドしても失敗する確立は極めて低いし、もちろん単独で充分使えますよ。お値段も比較的リーズナブルです。

●ラベンダー

どんな香りとブレンドしても調和するまずはおすすめの1本。

●ユーカリ

空気を清浄にしてくれる、くっきりとした香り。小さなお子様にも安心なのはラディアータ種。

●ローズマリー

リフレッシュしたいときに。頭をクリアにしてくれます。シネオール種は比較的安心して使えます。

●ティートゥリー

風邪を引きそうなとき。虫にさされたとき。色々使える実用的な精油。
ちょっと薬臭いけど家庭に1本あるとすごく便利。

●グレープフルーツ

オレンジよりはちょっと大人っぽいけど、どんなブレンドにも合います。
ただし、光毒性がありますので、皮膚にぬったあと、すぐに太陽に当たるのは避けてください。

●スイートオレンジ

子供が大好きな香り。元気になれる香りです。光毒性あり。

もちろん、この他にもいい精油はたくさんあります。お金に余裕があればローズなんか最高ですね。

でも、自分が好きじゃない香りは、どんなに本を読んで、効能が良くても買わない方がいいです。好きじゃない香りを嗅いでもセラピーにはなりませんから。
でも、ある時期に嗅いで嫌いだと思った精油をある日突然好きになることがあります。私は、イランイランがそうでした。それはその時の自分に必要な香りです。だから、ショップで香りを嗅いで、嫌い！と思っても、時間が経ったら、またチャレンジして嗅いでみてくださいね。思わぬ発見があるかもしれません。

ちょっと専門的になりますが、ローズマリーでも、カンファーとか、ベルベノン、シネオールなど色々な種類があります。例えば同じローズマリーでも、カンファーは長期間にわたって使うと体に有害な場合があるといわれています。精油は専門のアドバイザーがいるお店で買うようにしましょう。分からないことはどんどん聞いたほうがいいですよ。精油が天然だから100%安全ということはありませんので。

それから、あまりにも安い精油は混ぜ物がしてあったり、品質に問題がありますので、気をつけましょう。（時々100円ショップでも買えますよね。とおっしゃる方が・・・。絶対やめましょう！ありえません。）