もう何度目のダイエットだろう・・・超肥満で「すこやかクラブ」、いわゆる「肥満クラブ」に入らされた小学校６年間。　太り過ぎで入院した中学校時代。　『マメタンク』とあだ名がついても笑い飛ばして、強くたくましく過ごしていた高校時代。そのたびに、色々なダイエットにチャレンジしてみますが・・・大成功とはならず、のほほーんと過ごしていました。

それがここ１年で体重が６キロ増え、会社の制服がきつくなり私服もパツパツに（涙）。会社では「肩がアメフト選手みたい」と言われてしまい、このままじゃダメだっと一大決心をし、人生最後のダイエットのつもりでスイートバジルのダイエットコースに挑戦することにしました。

このコースの中で大変だったのは食事の改善でした。それもそのはず！わたしは肉が大好きで、ラーメンライスは当たり前。甘いモノがあまり好きでない分、デザートは『ハンバーガー』みたいな生活をしていたのです。（そりゃー、太るわ！）それが今では田中さんと三坂さんのアドバイスにより･･･たまに肉（あれッ？）、たまにラーメンライス（あれれっ??）へと変わることが出来ました（笑）。

食事の改善を完璧にしていなかった分、ウォーキングなど適度な運動を取り入れ、あと周りの協力（プ・ラ・ス･･･ジャマ？）のおかげで、４ヶ月後にはなんと目標以下まで体重を落とすことが出来ました。お二人はビックリされていましたが、私自身が一番驚いています。ヤセると体調が良くなり、若返るからもっと驚きです。今は冬なので歩けない分、自宅でストレッチなどをしてリバウンドしないように気をつけています。（もう、マメタンクとは呼ばせないッ！！）このコースはもう終了するので、色々と心配はありますが、実は一番の心配は田中さんのオシリのことだけです（私もプハン気をつけます･･･ウフフ）。

最後になりますが、スイートバジルのマッサージはカラダの気持ち良さだけでなく、心のエステにもなるんです。カラダもスッキリ！心もスッキリ！!気持ち良く、しかも無理をしないダイエットって最高だとは思いませんか？このコースをやめたくないのが本音です。トホホ･･･お二人には本当に感謝しています。ダイエットコースではもうお世話にならないつもりで、他のコースでまたお会いしましょう。ありがとうございました。

スイートバジルオリジナルダイエット20回終了時

• 体重      -9.8Kg
• 体脂肪    -10%
• 体内年齢  -21才