ブログ

1. 2022

   22Feb

   漢方とアロマ（高橋）

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   • あんずの種スタッフ

   

   漢方と聞くと、苦いものとか、難しいものといったイメージを持つものですよね。 実際私も１０年程前に症状に合わせて調合してもらった漢方薬を煎じて服用していたことがあるのですが、 見るからにして、それは、木の枝や、木っ端、ごぼうの端くれの様相でして、最初は「３０分煮詰めて１日３回飲む」…

2. 2022

   20Feb

   自律神経、肩こり、自己免疫疾患には刺絡

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   • 高石茜

   最近刺絡の可能性の広さに改めて心躍る高石です。 刺絡とは？ 刺絡は流れが悪く滞った瘀血（おけつ）を 皮膚から取り去る療法のことです。   血のめぐりの改善を促し、回復力アップにもつながります。 指先や、細絡と呼ばれる体表近くにある毛細血管の浮き出たものや、 硬結（筋緊張…

3. 2022

   18Feb

   コーヒーの香り　

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   • 須藤加代子

   

   先日宮古島に行った時、コーヒー焙煎のワークショップに参加しました。 どうせ1、2回やったらすぐ飽きるだろうという周囲の期待を裏切り、コーヒーを焙煎することはほぼ毎朝のルーティンになっています。 焙烙のような容器にコーヒーの生豆を入れてガスレンジの上で炒っていきます。 …

4. 2022

   15Feb

   マジックナンバー３の法則（高橋）

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   • 高橋千香子

   

   突然ですが皆さんは、ご自身のラッキーナンバーはお持ちですか。 私は、３と７です。 ７は、ラッキー７といった単純な理由からで、 ３は、誕生日が３月３０日なので、なんとなく縁を感じる数字なのです。 先週私は、この数字の３についての威力を改めて知ることになりました。 ひとつ目は、…

5. 2022

   14Feb

   分けること、選ぶこと（高石)

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   • 高石茜

   

   日本アロマ環境協会の冬号を読みました。 冒頭の山本祐布子さんの文章に共感するところがありました。 山本さんはイラストレーターでいろんなジャンルで活躍されている方ですが 2人のお子様を育てながら、 旦那様の経営するボタニカル・ブランデーの製造のお手伝いをしています。 その方…

6. 2022

   13Feb

   目と子宮（高橋）

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   • 高橋千香子

   

   出産後の6〜8週間の期間は、 産後の肥立ちや産じょく期と言われ、 母体を休ませて妊娠前の状態に戻す 大切な回復期にあたりますよね。 この期間にゆっくり心身を休めること が将来的にも繊細な女性のお体を守る ことになります。 水仕事は控える、 湯船には浸からない、 外の…

7. 2022

   12Feb

   冬の花火(横山)

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   • 横山美紅

   

   阿寒湖で花火が打ち上がるということを聞き 早速行ってみました。 冬の花火は初めてで 空気が澄んでいるなかでの花火はとても綺麗で 心もきれいに洗われた気がします。 今まで花火を見に行っ…

8. 2022

   10Feb

   疲労回復は鍼灸で可能（須藤修斗）

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   • 須藤修斗

   

   鍼灸治療は疲労回復にもなります 気・血液・水分の循環を良くする。 陰陽のバランスを整えることで、 仕事で使い硬くなった体はほぐれ、自律神経はリラックス優位になります。 慢性的な疲労になると、 激しい頭痛・肩こり・重度の疲労感などで日常生活がま…

9. 2022

   10Feb

   箱庭療法(高石)

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   • 高石茜

   

     「この前箱庭療法やりたいって言ってたでしょう、やってみる？」 とかよさんからお誘い頂き、突如火曜日の日に行うことに！ 箱庭療法とは？ 箱庭療法は、砂の入った箱の中に、人、動植物、乗り物、 建物などのミニチュアを置き、 何かを表現したり遊んだりすることを通して行う心理療法です。 これ…

10. 2022

    02Feb

    厳冬期に陰を養う

    • ブログ, 養生法
    • 須藤 隆昭

    

    おはようございます。 球数の多いピッチャー あんずの種の須藤隆昭です。 僕はいつも球を投げている。 真剣に考えて投げるときもあるが 何も考えないで投げるときの方が多い。 投げた球は 受けとめられたり、 打たれたり、 無視されたりする。 球数が多いので無視される方が多い。 当たり…