こんばんは！

札幌麻酔科クリニックで遅延型アレルギー検査を受けてきた高石です。

検査結果を聞きに行ってきました。

検査結果は

0-6に分かれており、
数字があがるごとにアレルギー度があがっていますよというもの。

今回、1番数値が高かったのは
なんと大麦でした。
普段食べていないのに、
これだけの数値が出るのが驚きでした。
麦茶とか、青汁とかですが、
本当にとってないので本当にアレルギー性が高いのかも、と感じました。

2番目が醸造用イースト、
ビールなどの醸造酒は元々体調が優れなくなることを感じていました。
今は蒸留酒を飲んでいます。

3番目がなんとトウモロコシ！
特に体調にも影響しないので、よく食べていました。
食べ過ぎてはいなかったと思いますが、
これからはたまににしようと思いました。

ランクインしなかったけど小麦も控えた方が良いと指導を受けました。

卵をやめるときもとっても大変だったけど、
小麦は卵より大変！
私の毎日のお昼ご飯の冷凍うどんをやめなくてはならないという選択肢に。(まず毎日同じもの食べるのがよくないのですが)

ゆるりゆるりと、少しずつ除去して調子を見てみようかと思います。

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