健康教室

  1. 2023
    04Feb

    乾燥が気になる方へ！ハンドクリームクラフト教室

    この頃寒い日が続き、暖房をつける機会が 増えますよね。 そうすると手や身体が乾燥しやすくなります。 　 ハンドクリームを使いたいけど、どんな物が 合うのかわからないという方はいませんか？ そんなお悩みがある方はハンドクリーム教室 への参加をおすすめします！ &nb…

  2. 2022
    29Dec

    【そわかの法則と深呼吸で気を整えよう】

    こんにちは、25日に釧路駅から芦野まで歩いてみた向です。末広町も正月飾りを行っていました。 ショップカード配りで伺いました。 ①北大通のJiriさん シュークリーム、フルーツオムレット、プリンをいただきました。クリームの甘さは控えめで美味しいですよ。 ②末広町の華獅子遊龍（ホアシーズユンロン…

  3. 2022
    25Nov

    「フクロウの日のススメ」

    こんにちは、初めてポテチを作ってみた向です。 須藤院長からじゃがいもをいただき、どのように食べようか考えていたときに、高石先生からダイソーの電子レンジチップスメーカーを教えてもらい試してみました。 やってみた感想は「水切りが大事」です。不十分だと固くならずフニャフニャで、それを油で揚げて食べまし…

  4. 2022
    17Nov

    気血を動かそう!!

    こんにちは、釧路市ウォーキングコースを踏破した向です。 11月16日に「眺望すぐれた健脚コース」（moo〜米町公園〜春採湖〜益浦〜桂恋〜桜ヶ岡〜武佐〜東釧路〜moo）約26kmを歩いてきました。 午前中「旅する鍼灸院」SUDOさんのツボ探検の収録に参加し、13:15頃スタートしました。 このコ…

  5. 2022
    12Nov

    天体ショーのお話

    こんにちは、向です。 皆様、8日の皆既月食を見ることはできましたか。 天王星食も同時に見られ、惑星食と皆既月食が同時にみられるのは442年ぶりだそうです。 442年前は1580年安土桃山時代になり、織田信長や豊臣秀吉もみていたと思うと感慨深いです。 さて、月は29.5日で満ち欠けを繰り返して…

  6. 2022
    20Aug

    冷え改善で免疫アップお灸教室！

      9/12(月) 18:30からお灸教室を行います。 ・参加費:¥4,500 お灸1箱とハーブティー付き ・定員6名 気温が下がり、乾燥しやすい 季節がやってきます。 そんな時はお灸を使って、 免疫をアップしていきましょう！ お家で簡単に使える方法…

  7. 2022
    21Jul

    三伏の候について

    こんにちは、シャツの背中が汗でくっつく向です。 今日はカラッと晴れ気分も良い感じがします。いや～暑いですね。 よく暑中見舞いの書き出しに「拝啓、三伏の候～」とお見受けすることもありますが、意味としては、夏至の3度目の庚の日（2022年は7月16日）と、4度目の庚の日（同じく7月26日）、立秋後の…

  8. 2022
    16Jun

    交感神経が高ぶり眠れないときに眠る方法

    こんにちは、向です。 アイキャッチは7コース目となる材木町をウォーキングしたときに、レストランワンピースの日替わりランチです。 店名の由来は漫画ワンピースが好き、服のワンピースが好き、戌年にオープンしたことでこの店名にされたそうです。 眺めが良く特に２階からの眺望が素晴らしいとのことでした。写…

  9. 2022
    11Jun

    今の時期おすすめ商品！

    みなさんこんばんは！ 今月のおすすめ商品を紹介していきたいと思います🍀 ①日焼け止め　 あんずの種で取り扱っているバイオラブは植物療法を用いた、肌に優しい化粧品を扱っております。 その中でも日焼け止めは紫外線吸収剤不使用で化粧下地としても使えて、使い心地は伸びが良い！お顔…

  10. 2022
    07May

    リラックスタイムに 心安ハンドクリーム

    みなさんこんばんは！ 人気の香り心安(うらやす)シリーズの ハンドクリームを紹介していきます✨ このクリームは高保湿ながら、ベタつかず 伸びもすごく良いので使いやすさ抜群です！ アルガン、マカデミア、マローなどの肌をやわ らかくする9種のオイ…