こんにちは、最近御神籤の大吉が出にくい向です。
雑念が入っている気がするので、無心で祈るようにしようと思います。
観測史上最速で桜が開花し、釧路も淡いピンクや碧々した草木で春らしい景色となってきました。
さて、段々と暖かくなってくるとイライラしやすくなってきます。これは気の流れが滞ること（東洋医学では気滞といいます。）で、頭や胸など上に気が渋滞してなりやすくなります。
そんなときにオススメは
①香りの強い物（紫蘇・ミント・パクチー・ニラ・ネギ・バジル等）を食べる。
②柑橘系（ミカン・グレープフルーツ・八朔等）を食べる。
③柑橘系のアロマオイルをお風呂やディフューザーで楽しむ。
香りの強いものは気を動かす作用が強いので、爽快感もあり良いと思います。
加えて、5月のアロマキャンペーンは柑橘系のネロリを配合しています。https://www.instagram.com/p/CrEv2VFyuAm/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
イライラされている方は是非お試しください。
ご連絡お待ちしております。
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向 直樹
鍼灸師 北海道岩見沢出身
理系の勉強をした後、鉄道会社で働いていましたが、思うところあって鍼灸の道に進みました。みなさまの健康生活のお手伝いができるように頑張りますのでよろしくお願いします。
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