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宮古島勤務を終えて帰ってから数日経ちました。

無事1週間終わり、ほっとしています。

宮古島勤務の途中に、美紅さんと、院長が誕生日を迎えました。おめでたいです！
素敵な1年になりますように。

さて、宮古島の鍼灸師、ほとり堂の後閑さんから頂いた本、
とても面白かったので、載せます✨

「人は1日に6万から9万個のことを考えている」

なので願い事をメモ帳に書き留めることで、

そのことを意識し始める、という内容のもの。

でも、大きいノートにしてしまうと、

埋めなくては、とおもってしまうから、

小さい手帳に、と書いてあります。

「今日のラッキーナンバーはピンク！」

と言われたら、一日中ピンクが思い浮かびますよね！

これは心理学用語ではカラーバス効果というそうです。

なので、気になること、実現したいことがあったらすぐにメモすること！

すると、その願い事にアンテナを立てている時間が長くなっていきます。その願い事についての情報をたくさん得ることができます。

そうすれば、近い未来、もしくは遠い未来叶ってしまうかも？✨
　

私自身は2年前から日記と、1年に一回やりたいことリストを書いています。

やっぱり書きだす、ということは大事で、

少し見返すとあっこんなこと思ってたんだ、とびっくりすることがあります。

そして、いや、これは、どうかな、

と自信なく思いながら書いた願い事も、

何年か後には実現されているのです！

書いていたから、達成できた！と思えたのも大きいかもしれません。

今年も、不安とワクワクが半々くらいの、あまり現実的ではない、けどやりたいこと願い事に書いたり、人に話したりしていましたが、

先日、後閑さんと話した時、
急にそれは現実味を帯びて私の前に現れました。

だから、書いて見て、自分で改めて見たり、人に話してみるのって、とっても大事だなあと思います。

まずは小さいメモ帳に

思いが浮かんだ時に書いて見ましょう♪

「メモで未来を変える技術」
著者　小野正誉

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