美容鍼でよく使うツボで、お家でも簡単にケアができるツボをお悩み別に紹介していきたいと思います！

最初は目の周りです。

①「攅竹（さんちく）」

眉間のしわ、目尻のしわ、まぶたのたるみ

目の周りの悩みによく使われるツボです。

ツボの取り方は眉頭を触ると凹んでいる部分・押すとじんわりと響くような感覚があります。

目の疲れが気になる時もツボ押しをするとスッキリします。

②「魚腰（ぎょよう）」

眉間のしわ

黒目の上を通り眉毛の真ん中に位置します。

目の疲れや乾燥が気になる時にも効果的です。

③「糸竹空（しちくくう）」

目尻のしわ

眉毛の1番外側にあり、少し凹んだところに位置します。親指で押すとより効果的です。

④「陽白（ようはく）」

まぶたのたるみ、おでこのしわ

眉毛の真ん中から親指1本分上に位置します。

その周辺を押して、痛気持ちいい部分が陽白です。

⑤「巨髎（こりょう）」

目の下のたるみ、くま

黒目からまっすぐ下に下がり、小鼻から横に引いた線とぶつかるところに位置します。

押してみると大きく凹んだ部分があり、刺激すると響くような感覚があります。

5つのツボを紹介しましたが、全体を通して押すと痛気持ち良いところがあるので、そのポイントを探してみてくださいね。

簡単にツボ刺激ができるパイオネックスという鍼と同じ効果のシールもあんずの種にありますので、是非使ってみて下さいね！

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