健康教室

1. 2022

   21Jul

   三伏の候について

   • セルフケア健康法, ブログ, 健康教室, あんずの種の想い, オススメの商品, 養生法
   • 向 直樹

   

   こんにちは、シャツの背中が汗でくっつく向です。 今日はカラッと晴れ気分も良い感じがします。いや～暑いですね。 よく暑中見舞いの書き出しに「拝啓、三伏の候～」とお見受けすることもありますが、意味としては、夏至の3度目の庚の日（2022年は7月16日）と、4度目の庚の日（同じく7月26日）、立秋後の…

2. 2022

   16Jun

   交感神経が高ぶり眠れないときに眠る方法

   • セルフケア健康法, ブログ, 健康教室
   • 向 直樹

   

   こんにちは、向です。 アイキャッチは7コース目となる材木町をウォーキングしたときに、レストランワンピースの日替わりランチです。 店名の由来は漫画ワンピースが好き、服のワンピースが好き、戌年にオープンしたことでこの店名にされたそうです。 眺めが良く特に２階からの眺望が素晴らしいとのことでした。写…

3. 2022

   07May

   リラックスタイムに 心安ハンドクリーム

   • セルフケア健康法, 健康教室
   • 横山美紅

   

   みなさんこんばんは！ 人気の香り心安(うらやす)シリーズの ハンドクリームを紹介していきます✨ このクリームは高保湿ながら、ベタつかず 伸びもすごく良いので使いやすさ抜群です！ アルガン、マカデミア、マローなどの肌をやわ らかくする9種のオイ…

4. 2022

   13Feb

   健康教室のおしらせ（須藤修斗）

   • 健康教室
   • 須藤修斗

   

   化粧水を変えた須藤修斗です。 ３月後半は健康教室を２つ開催します。 ３月２１日（月）の１８：３０〜１９：３０は、免疫アップのお灸教室。 感染対策の決め手は自己免疫力のアップ！ 食事・睡眠・便通を整えることが大事です。 季節の変わり目は特に大事。 食欲不振・不眠・便…