こんにちは、向です。

早いもので2022年も11月になりました。

小春日和は、11月に大陸高気圧が移動して風も弱まり、穏やかでまるで春のように暖かい晴天の日の情景のことをさします。

恥ずかしながらこの小春日和について、前職で天気について勉強するまで、2月とか3月のことだと思っていました。

さて、全道的に最低気温の更新する日が続いていますが、そんな中、釧路が最高気温で道内上位になる日が出てきました。

平年値でみても、11月は10月までと比較して降水量が半分以下で、また降雪量がほとんどない月となります。

これは、患者様皆様のお話で「釧路は秋が過ごしやすい」ということを裏付けていますね。

そのような釧路でも、最低気温は下がってきているので、寒冷刺激は強くなっています。あわせて、空気の乾燥も進んでいるので、それらの刺激によって、鼻炎のように鼻通りが悪くなったりする患者様が増えてきました。

そのような症状をお持ちの方は治療の際、遠慮せず教えてください。

あんずの種の治療は全身のバランスを整える治療なので、鼻通りを改善する鍼治療も行っています。

そして、これからの時期まだまだ寒くなっていきますので、既に取り組んでいる方も多いと思いますが、次の様なことをやると良いですよ。

①長袖シャツやタイツなど中に一枚着る。

②外では後頭部や首、肩口、手首、足首をガードする。

③建物の中ではコート類を脱ぎ着して調整する。

今はヒートテックみたいに薄手で温かいものも増えています。また、中に着ているものは他の方に見えません。

特に手足の冷えを我慢していると、いずれ内臓の機能も低下し、病気に罹りやすくなりますのでご自愛ください。

あんずの種では温かい靴下、腹巻を取り揃えています。

ぜひ、一度ご覧いただければと思います。

お待ちしております。

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