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こんばんは
空気が澄んでいてとても気持ちのいい毎日ですね☀︎
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積もった雪の照りかえしが眩しく
外に出るのにもサングラスを持ち歩くようになった西川です🕶️
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冬になると、ますます乾燥が気になりますね
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インフルエンザやコロナなどの感染対策
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お肌の乾燥
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照りかえしによる紫外線
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このような冬ならではの不安をやわらげてくれるのがビタミンCです🍋
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ビタミンCは身体の調子を整えるのに必要な栄養素です。
風邪予防、免疫強化には欠かせません💪
⁡美白効果は紫外線によるお肌のダメージケアにも必須です

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1日のビタミン摂取量の目安として
『野菜を1食あたり両手のひら山盛り一杯分』
と言われています。
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生野菜で摂ろうと思うとなかなかむずかしいですよね
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そこでオススメしているのがサプリメントです☀︎
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1日1錠で必要量をとれるすぐれものです🥬
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また、NOW社のものは
タイムリリースといってゆっくりビタミンを溶かしていくため
余分に排泄されることなく、身体に巡らせてくれます。
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少しのすきま時間に飲むだけで良いのが楽ちんです☀︎
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いつ飲んだらいいの？という方や
私のようにこまめに飲まなきゃいけないのは苦手、という方にはうれしいですよね☺︎
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この冬を元気に乗りきるために
まいにちの栄養素強化にいかがでしょうか🥑
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