みなさんこんばんは！
雪が降り続いていますね❄️
雪かきや少し外に出ると体が冷えてきます。
私もしっかり体を温めたいと思い
エプソムソルトとヒノキの精油でヒノキ風呂を
やってみました。
ヒノキの森にいるような香りで
リラックスしつつ
ヒノキは血行を促進する作用があるので、
エプソムソルトと合わせると体がポッカポカに
なります！
他にも抗菌・抗ウイルス作用があるので
感染対策でディフューザーにも入れても
効果的です。
さらに防虫、防カビ効果もあるので、夏にも
使える精油です！
エプソムソルトに好きな香りを使うと
お風呂時間が楽しみになるので、
好きな香りで癒されてみてくださいね。
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横山美紅
釧路市出身、高校生の頃、バレー部で怪我をして手術をすることになり、たくさんの人に支えられて乗り越える事ができました。その時に人のために働きたいと思うようになりました。あんずの種で成長してたくさんの人を笑顔に出来る鍼灸師になれるように日々頑張っています。
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