須藤加代子の記事一覧

1. 2026

   06Feb

   寒い日はよもぎ蒸しで温活ケア

   • アロマ・リラクゼーション, キャンペーン・おすすめ商品紹介
   • 須藤加代子

   

   2月、3月のアロマキャンペーン。 今回はご要望が多かったらよもぎ蒸しとアロマトリートメントの組み合わせです。 当院では15年以上前からよもぎ蒸しを取り入れてきましたが、最近では よもぎ蒸し専門サロンも増えて人気の程がうかがえます。 よもぎ蒸しは、よもぎを中心とした薬草を煮出し、 そ…

2. 2025

   18Mar

   4月、5月のアロマキャンペーン

   • キャンペーン・おすすめ商品紹介
   • 須藤加代子

   

   お久しぶりです！あんずの種の須藤加代子です。 皆さん、3月のアロマキャンペーンはもうお試しいただけましたか？ ホットストーンを使った60分のアロマトリートメントで、短い時間ながらも忙しい日々の合間にリフレッシュできると好評いただいています。 3月いっぱいのキャンペーンですので、まだの…

3. 2024

   26Sep

   宮古島　サンセットディナークルージングと薬草チンキ作り

   • ブログ・想い
   • 須藤加代子

   

   もうすぐ、宮古島でNAPA(日本鍼灸普及協会主催)の全国大会があるのですが、 個人的にとっても楽しみにしているのが、前夜祭として、サンセットクルーズ船での洋上ディナー。 料理を作ってくれるのは、島野菜料理「じゃからんだ」のチカコさんです。 はじめてチカコさんの料理を目にした時は、「こんなの見た…

4. 2024

   24Jun

   髙石さんの送別会で厚岸1泊旅行

   • ブログ・想い
   • 須藤加代子

   

   6月末で退職する髙石さんの送別会で先週の土曜日、仕事を終えてから厚岸へ行ってきました。 高石さんのリクエストで、カキキンさんの運営するオイスターバー「牡蛎場」で牡蠣を堪能し、翌日はご厚意でカキキンさんの漁場をお借りしてアサリの潮干狩りでした。 潮干狩りでは大きなアサリがカゴいっぱ…

5. 2024

   10Jun

   セルフマッサージ教室開催します

   • セルフケア健康法
   • 須藤加代子

   

   こんにちは😃 今日は土砂降りの中、用事があり、白糠まで行ってきました。 重たい灰色の空を見てると、心までグレーになりますね。 こんな日は体の水分まで停滞し、むくんだり、頭が痛くなったりすることもおおいのではないでしょうか？ そしてそんな今日この頃、みなさまの悩…

6. 2024

   06May

   GW鍼灸3日間集中セミナー終了

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   • 須藤加代子

   

   GW終わりましたね。 釧路人のソウルフード、スパカツのある「泉屋」さんの前は行列が出来ていたそうです！さすがですね。 あんずの種は通常営業の外、鍼灸学生と卒業ホヤホヤのみなさんを対象とした「GW3日間集中セミナー」があり、札幌から4名、東京から1名の方が参加してくださいました。 鍼灸の脈のとり…

7. 2024

   20Apr

   人生100年時代、楽しく生きるために

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   • 須藤加代子

   

   今日のお客様との会話。 人生100年時代。退職したあとどんなふうに生きたらいいんだろう？ 何していく？ 今だって老いを感じるのに、もっと老いていくんだよー。どうなっちゃうの？ってちょっと不安。 そうそう、わかる、わかると盛り上がりました。 生命の仕組みとして、今より若返るということはないわ…

8. 2024

   07Apr

   宮古島薬草ビネガー、薬草チンキ作り

   • 宮古島
   • 須藤加代子

   

   宮古島に来ています。 今回はかねてからお願いしていた薬草ビネガーとチンキ作り、海水で作るゆし豆腐のワークショップに参加しました。 教えてくれるのは島野菜や発酵調味料を使った料理教室やデリバリーをしている大好きな 「じゃからんだ」のちかこさん。 参加したのは私達夫婦と一緒に来た釧路のあんずのお…

9. 2024

   21Mar

   心の声を聴いて自分を取り戻すには

   • セルフケア健康法
   • 須藤加代子

   

   今読んでいる本。 「心のメッセージを聴く」講談社現代新書　池見　陽著 池見さんは「フォーカシング」という、カウンセリング技法のひとつで、頭ではなく、心で感じていることにフォーカスしていく心理療法の第一人者なのですが、この本の中にはカウンセリングを受けなくても普段の生活の中で自分を見つめていくヒン…

10. 2024

    29Feb

    オレンジオイル洗剤作ってみました

    • ブログ・想い
    • 須藤加代子

    

    今はもうやめてしまったのですが、アロマテラピーのスクールをしていた時、古くなった精油はどうすれば良いですか？とよく質問されました。 その時よくオレンジの精油はお掃除にいいよと伝えていて、自分でも床の拭き掃除などに使っていました。 最近、SNSで手作りのオレンジオイル洗剤の作り方が紹介されていたの…