高橋千香子の記事一覧

1. 2022

   23Mar

   嫉妬心

   • セルフケア健康法
   • 高橋千香子

   

   「嫉妬心」は、ネガティブな感情なのでしょうか。 先日、２０代前半のお若い方とお話しをして考えました。 そんな風に思っていけない、と思いつつも、自分より優れていると思う方や憧れの人に対して、 「羨ましい」 「どうせ私にはできない」 「どうしていつもあの人は上手く行くのだろう」…

2. 2022

   19Mar

   植物油もブレンドされています！

   • キャンペーン紹介
   • 高橋千香子

   

   ４〜５月のアロマキャンペーンは、 「春よ来い♪新しい季節に♪ARTQ（アロマティーク）オイルトリートメントキャンペーン」です！ オレンジスィート ベルガモット ローレル ゼラニウム フランキンセンス シナモンバーク パチューリ サンダルウッド スペアミント のア…

3. 2022

   17Mar

   「冷え」のタイプ

   • ブログ, 養生法
   • 高橋千香子

   

   女性の身体の不調には、必ずと言っていいほど「冷え」の改善が挙げられますよね。 「冷え」は、自覚があったり、なかったりもしますし、 疲れや肩こり、腰痛、のぼせ、婦人科系の不調なども「冷え」が原因になっていることもありますので、 「冷え」からの症状はその方それぞれであり、多岐に渡ります。 &nb…

4. 2022

   13Mar

   春の初動

   • ブログ
   • 高橋千香子

   

   冬の間は、やはり行動力と決断力が鈍る気がするものです。 人間も他の動物と同じように、体がエネルギーを蓄えたり、身を守ることを優先しているのでしょうね。 そんな風に思ったのは、近頃の昼間の陽気に誘われて、 「そのうちしなければならないちょっと面倒な、しかもワクワク…

5. 2022

   07Mar

   みんな赤ちゃん

   • ブログ
   • 高橋千香子

   

   先日、松井さんと交代で赤ちゃんの子守りをしました！ 眠たそうにしている赤ちゃん。 久しぶりの赤ちゃんの感触にドキドキ心臓が高鳴りました。 これでは赤ちゃんが心臓の鼓動に不快と不安を感じて眠るどころではなくなります。 ゆっくりとした呼吸をして、私自身もリラックスして赤ちゃんと向…

6. 2022

   27Feb

   パクチー

   • ブログ
   • 高橋千香子

   

   皆さま、こんにちは。 コリアンダーはパクチーだと初めて知った高橋です！ 近ごろ、肉、魚、野菜、何でも振りかけては、コリアンダーとクミンの味わいに目覚めてしまった私は、 もっとコリアンダーの活用の幅を広げようとレシピ検索してみると、どこを開いても、 「コリアンダー（パクチー）」…

7. 2022

   15Feb

   マジックナンバー３の法則（高橋）

   • ブログ
   • 高橋千香子

   

   突然ですが皆さんは、ご自身のラッキーナンバーはお持ちですか。 私は、３と７です。 ７は、ラッキー７といった単純な理由からで、 ３は、誕生日が３月３０日なので、なんとなく縁を感じる数字なのです。 先週私は、この数字の３についての威力を改めて知ることになりました。 ひとつ目は、…

8. 2022

   13Feb

   目と子宮（高橋）

   • ブログ
   • 高橋千香子

   

   出産後の6〜8週間の期間は、 産後の肥立ちや産じょく期と言われ、 母体を休ませて妊娠前の状態に戻す 大切な回復期にあたりますよね。 この期間にゆっくり心身を休めること が将来的にも繊細な女性のお体を守る ことになります。 水仕事は控える、 湯船には浸からない、 外の…