こんにちは☀︎
急に秋めいてきた釧路にわくわくがとまらない西川です。
はやくたちポン食べたいなーーーと1日5回は考えます
先日運動教室を開催しました!
膝のつくりをみながら、痛みが楽になるような運動を中心に身体をうごかしました。
参加者のみなさん、身体のコントロールがとってもお上手…!!
ここに力をいれてみてください
と伝えるとすぐにそれができてしまう!!
思ったとおりに身体をうごかすのって
実際にやってみると結構むずかしいことだったりします。
数回練習してできてしまうのはとってもすごいことです☺︎
みなさんとわいわいと楽しく運動できて
からだもぽかぽか
いい時間になりました☀︎
次の内容も計画中です
リクエストありましたらぜひ教えてくださいね☺︎
10月のお知らせです
①診療時間が一部変更になります。
・日曜日が6日のみの診療
・8日(火) 10:00-18:00
・14日(月) 祝日 10:00-14:00
・15日(火) 10:00-18:00
ご不便をおかけしますが、宜しくお願いいたします。
②ギフトチケットご購入の方へ
大切な方への贈りものに、あんずのギフトチケットを選んでくださる方へ
オプション20分 または プチ美容鍼
をプレゼントいたします
これから寒くなってきたりイベントが重なる季節ᐝ
ぜひご自身もゆるみにいらしてくださいね☺︎
西川ゆり
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