高橋千香子の記事一覧

1. 2023

   15Mar

   五感を超えた世界観を創造する

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   • 高橋千香子

   

   万葉の時代、「にほふ」という言葉は 嗅覚を表す言葉ではなく、 目で見た色の美しさを表す 視覚に関する言葉だったそうです。 　いにしへの　 　奈良の都の八重ざくら 　今日九重に　匂ひぬるかな こちらは、百人一首の和歌のひとつですが、 古都…

2. 2023

   13Mar

   褒め上手は褒められ上手

   • セルフケア健康法, ブログ
   • 高橋千香子

   

   人から褒められたり、認めてもらえると、 努力が報われた、 自分の向かっている方向に確信が持てた、 新たな気づき、発見が見えた、 と、励みや自信になり、 嬉しいものですよね！ 褒められると脳内では、 「報酬系」というネットワークが活性化し、 「元気」「や…

3. 2023

   08Mar

   褐色脂肪細胞の活性化で温活、ヤセ体質に！

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   • 高橋千香子

   

   皆さま、こんにちは。 朝晩の冷え込みが緩んでまいりましたね！ 嬉しいことに、布団の電気毛布も外しましたし、 家中の暖房もだんだんと設定を下げています！ 換気で窓を開けることも少しずつ多くなり、 部屋の風通しが良くて清々しい気持ちになります。 しかしながら、…

4. 2023

   05Mar

   マスク生活から考えるトータルした体と心のバランスと表現について

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   • 高橋千香子

   

   先週の３月１日水曜日は、 とても暖かく、 遠くのものまで見渡せそうな 日差しの明るい日でしたので、 顔が映える色の服を選び、 久しぶりにきちんと口紅をひいて、 運転免許証の更新手続きへ行ってきました！ 少しずつマスクを外す機会が増えてくることを考えますと…

5. 2023

   26Feb

   神経を自由自在にコントロールする

   • セルフケア健康法, ブログ
   • 高橋千香子

   

   こんにちは！ 昨夜は地震に驚きましたが、 その後はぐっすり眠りました。 高橋です。 皆さまも影響はございませんでしたでしょうか。 昨今のニュースでの状況から 一瞬でも恐怖心がよぎるものです。 ライフラインが正常に機能し、 いつも通りにお風呂に入るこ…

6. 2023

   25Feb

   美味しいものは探さなくてもやってくる

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   • 高橋千香子

   

   皆さま、おはようございます。 珍しく、ほとんど徹夜状態からの早朝ブログです！ 高橋です。 知らなくても良いこと、 わからないままにしておくことも またそれが味わいとなる というそんなわたしの早朝のひらめきならぬ、他愛無いひとりごとに …

7. 2023

   19Feb

   皮下脂肪を敵ではなく味方にする！

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   • 高橋千香子

   

   腰や臀部、太もものアロマトリートメントを致しますと 意外に冷えていたと感じて驚かれる方が とても多くいらっしゃいます。 手足などの末端は冷えるとすぐに実感できますが、 腰や臀部、太ももは冷えに気づきにくいものですよね。 皮下脂肪は、 体の熱を外に出さずに保…

8. 2023

   12Feb

   クレンジング剤の選び方は界面活性剤の働きを知ることから

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   • 高橋千香子

   

   先週月曜日に 「化粧品カウンセリング勉強会」が 行われました。 つまるところは、 肌の状態を安定させたい 肌の悩みを減らしたい 今よりもっといい状態にしたい そういった思いから化粧品を選ぶものですよね。 それにはまず初めに、今お使いの …

9. 2023

   08Feb

   人の心を変えるには

   • セルフケア健康法, ブログ
   • 高橋千香子

   

   お客様から、 「いつも心身お疲れの方を施術していて、 影響を受けたり、同調してしまうことはないのですか」 とご質問を頂くことがあるのですが、 鈍感なのか、図太いのか、 こういったネガティブ要素に関しては 私はほとんど影響を受けることはないのです。 逆に、…

10. 2023

    02Feb

    蕎麦の食べ方から学ぶ

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    • 高橋千香子

    

    皆さま、こんにちは。 あんずの種の高橋です。 まだ寒さ厳しく、雪も積もりましたが、 日の傾きと明るさから 春の兆しを感じさせますね。 いかがお過ごしでしょうか。 さて、今週はお客さま方々と 蕎麦、ラーメン、カレー、ケーキ、 そして、焼酎ののま茶割り …