東洋医学

1. 2023

   26Oct

   【眠りやすくする方法について】

   • 東洋医学, セルフケア健康法, ブログ, 健康教室, 養生法
   • 向 直樹

   

   こんにちは、向です。 10月になってから、日中滞が短いなぁと感じることが多くありませんか？ 日に日に、日の出は遅く、日の入りは早くなっていますね。 このように日中が短くなると、身体のリズムを整えてくれる日差しを浴びることが難しくなってくるので、なかなか寝付けなくなったり、眠りが浅くなったり、寝…

2. 2023

   03Oct

   【緊急告知！！気功教室最終回！！！】

   • 東洋医学, ブログ, 健康教室
   • 向 直樹

   

   こんにちは、向です。 10月になりました。今年は日差しに力があり10月でも日中は暖かいですね。 ただ、朝晩は冷えますので、通勤・通学の際は上から羽織るものや手袋などを使ってもよさそうですね。 さて、10月及び11月の開催教室をお知らせいたします。 月日 時間 教室名 費用 …

3. 2023

   28Sep

   【症状即療法とは】

   • 東洋医学, 腰痛, ブログ
   • 向 直樹

   

   こんにちは、月曜から腰の調子が悪い向です。 あんずではどこか調子が悪いと即、須藤さんから質問される勉強となります。 さて、ぎっくり腰など腰痛が出てしまったときに大事なことは「安静」にすることです。 では「安静」にするといわれたら皆様ならどうしますか？ 私は、普段行っている運動をやめる。急な動…

4. 2023

   19Sep

   鍼はモルヒネのような鎮痛作用がある？

   • 東洋医学
   • 高石茜

   

   こんばんは！ 9月末までの NEWエッセンシャルオイルキャンペーン、 みなさん受けましたか？ 9月も残り営業日8日！ 私も受けましたが、3種類のなかから選んだオイルで トリートメントを受けたあと、 マッサージも気持ちよかったのですが、 残り香もすごく良いのです！ 家に…

5. 2023

   18Sep

   身体全体をみて調整するための四診法

   • 東洋医学, 腰痛
   • 高石茜

   

   患「触るだけで辛いところがわかるのってすごいですねー」 高「脈だけでもいろんなことがわかるんですよ。 昔は脈だけで妊娠しているかもわかったらしいです。」 患「じゃあ、指先の感覚を大切にしないといけないのね～」 という会話を最近治療中にしました。 今日はそのことにもま…

6. 2023

   15Sep

   髪の毛と腎の話

   • 東洋医学, 養生法
   • 高石茜

   

   美容師さんと髪の話をしました。 髪の毛で1番大事なのはケラチンというタンパク質であるということ！ 髪の毛が痛むと、ケラチンを含む内部成分が出ていってしまい、 髪の毛がスカスカになるそうです。 そのことによって、髪の毛が乾きにくくなったり、 枝毛が増えたりします。 …

7. 2023

   30Aug

   【秋のゆるゆる健康法】

   • 冷え性, 東洋医学, ブログ, NAPA, 養生法
   • 向 直樹

   

   こんにちは、暑い８月でしたね。日本の気象統計上1898年の統計開始以降で最も高い平均気温となる見込みです。 釧路も例に漏れず、ヒアガーデンも汗ばむ中で開催となったとニュースになっていました。 暑い夏は雪多い冬になりやすいともいわれます。雨と雪を足した年間降水量は毎年大きな差はないので、夏の降水量…

8. 2023

   21Jul

   親子スキンタッチ講習会に参加！

   • 東洋医学, アロマ, セルフケア健康法, 養生法
   • 高石茜

   

   おはようございます。 昨日アロマに来てくださったお客様。 新しく仲間入りしたシナモンの精油を見て、 「シナモン、大好きなの！シナモンの商品ならなんでも買っちゃう」 と仰っており、その精油とカルダモンをブレンドしてトリートメントしました♪ シナモンは体の冷えを取り除き、血行を促進…

9. 2023

   14Jul

   【夏の健康法について】

   • 東洋医学, ブログ, 養生法
   • 向 直樹

   

   こんにちは、向です。暑いですよね～。 7月に入って釧路も20℃超える日が続いています。加えて、海霧や雨も多くムシムシしてますね。 そんな暑さが続く中、高い湿度が合わさると夏特有の体調不良を起こしやすくなります。 この夏特有の邪気は「暑邪（しょじゃ）」で、黙っていても発汗させます。 汗は体内の…

10. 2023

    29Jun

    【湿度が高まるこの時期はヨモギ蒸し】

    • 冷え性, 東洋医学, 婦人科系鍼灸, 首こり・肩こり・頭痛, 健康教室, オススメの商品, 養生法
    • 向 直樹

    

    こんにちは、向です。 昨日、今日と雨が降って湿度が高い日が続きますね。 東洋医学ではこの時期は湿（余分な水）が溜まることで、重だるさや頭痛、むくみ、疲れが取れにくくなったりします。 余分な水だけでなく、身体に溜まった重金属など悪いものをデトックス（排泄）するのに最も適した物はヨモギです。 ヨ…