東洋医学

  1. 2023
    18Feb

    【春の養生は省酸増甘とゆるさを】

    こんにちは、向です。 アイキャッチは先週水曜早朝に愛国で撮影した樹氷です。朝晩寒いですね～。 さて芦野の豪壱さんに行ってきました。 さらに辛い麻婆ラーメンをいただきました。山椒が効いてて本格的な麻婆豆腐の中に麺が入った感じです。餡状になっているのでスープが冷めづらく最後までアツアツでした。 …

  2. 2023
    02Feb

    【冷えを知って食事と対策を】

    こんにちは、向です。 本日のアイキャッチはお地蔵様です。語句は「桜梅桃李」意味は「桜梅桃李のそれぞれが美しい花を咲かせるように、他人と比べることなく自分自身を磨くことが大切である」です。 さて冷えですが、よく冷えに気づいていない患者様がいらっしゃいます。その理由には、患者様の手足が冷えていて…

  3. 2023
    19Jan

    【冬のうちに花粉症対策を】

    文字着せ達磨を描き続けてる向です。釧路発祥だというのが良いです。 今日のは「美意延年」。 楽しい気持ちを持ち続ければ、自然と長寿に繋がるという意味です。 楽しむという意味の「美」、心を表す「意」、そして長生きを意味する「延年」で、須藤院長がよく話している「笑うが健康に一番」ということに繋が…

  4. 2023
    06Jan

    【正月疲れを葉物野菜を食べて身体のデトックス】

    あけましておめでとうございます。文字着せ達磨を始めた向です。 末広町近くの国道44号線沿いで、高橋肉店の近くの交差点にある家に水墨画が貼られているのを、見たことある方が多いと思いのではないでしょうか。 釧路市の加島正資さんという方が「文字着せ達磨」と命名し「破郎（はろう）エブリバディ」の雅号…

  5. 2022
    29Dec

    【そわかの法則と深呼吸で気を整えよう】

    こんにちは、25日に釧路駅から芦野まで歩いてみた向です。末広町も正月飾りを行っていました。 ショップカード配りで伺いました。 ①北大通のJiriさん シュークリーム、フルーツオムレット、プリンをいただきました。クリームの甘さは控えめで美味しいですよ。 ②末広町の華獅子遊龍（ホアシーズユンロン…

  6. 2022
    25Dec

    子宮筋腫には鍼灸治療が有効

    子宮筋腫とは 子宮の筋層部分に良性のこぶができる病気で、 小さなものから10センチ以上の大きさになることもあります。 子宮の腫瘍の中で最も頻度が高く半数は無症状、女性ホルモンの影響受けて成長していきます。 原因はハッキリわかっていませんが、 ストレスや不規則な生活などが考え…

  7. 2022
    17Dec

    冬至にカボチャを食べて、免疫力と運気アップ

    こんにちは、最近特に日の出が遅くなるのを感じる向です。 11月初は6時ころであったのが最近はまもなく7時ころになりそうです。 私も勘違いしていましたが、冬至は太陽の出ている時間が最も短い日で、翌日から日中が長くなるのですが、日の出の時刻が早くなるのは年明けくらいからになります。 もう少し朝はゆ…

  8. 2022
    08Dec

    【喫茶喫飯のススメ】

    こんにちは、11月のFM釧路の「SUDOさんのツボ探検」に出演した向です。 あんずの種ファンの皆様はご存知だと思いますが、毎月最終日曜日の夕方に更新され、スマホアプリ「Spotify」で聴くことができます。 テーマは「開業論」で、起業しようとされている方へのアドバイスを話しています。 特に今、…

  9. 2022
    25Nov

    「フクロウの日のススメ」

    こんにちは、初めてポテチを作ってみた向です。 須藤院長からじゃがいもをいただき、どのように食べようか考えていたときに、高石先生からダイソーの電子レンジチップスメーカーを教えてもらい試してみました。 やってみた感想は「水切りが大事」です。不十分だと固くならずフニャフニャで、それを油で揚げて食べまし…

  10. 2022
    17Nov

    気血を動かそう!!

    こんにちは、釧路市ウォーキングコースを踏破した向です。 11月16日に「眺望すぐれた健脚コース」（moo〜米町公園〜春採湖〜益浦〜桂恋〜桜ヶ岡〜武佐〜東釧路〜moo）約26kmを歩いてきました。 午前中「旅する鍼灸院」SUDOさんのツボ探検の収録に参加し、13:15頃スタートしました。 このコ…