腰痛

1. 2024

   22Oct

   美容鍼キャンペーン開催中です！

   • 冷え性, はりきゅう, 首こり・肩こり・頭痛, 腰痛, キャンペーン紹介
   • 横山美紅

   

   乾燥が気になり始め、お肌がゆらぎやすい時期となりましたね。 お顔と身体、トータルでケアする事で体調が崩れやすい今の時期を快適に過ごす事ができます。 [caption id="attachment_5056" align="alignnone" width="300"] Screens…

2. 2024

   28Sep

   耳ツボ教室のお知らせ

   • 冷え性, はりきゅう, セルフケア健康法, 首こり・肩こり・頭痛, 腰痛, 健康教室
   • 横山美紅

   

   〜耳ツボ教室〜 日時:10/31(木) 12:30〜13:30 定員:4名 参加費:5,500円(耳ツボシール、ピンセット、釘鍼（ていしん）、5,200円相当付き) 担当:横山 耳には全身のツボがあるとされています。 首・肩こり、目の疲れ、ダイエットなど、お身体のお悩みに…

3. 2024

   05Apr

   【春にピッタリな美容鍼】

   • はりきゅう, 東洋医学, セルフケア健康法, 首こり・肩こり・頭痛, 腰痛, あんずの種の想い, キャンペーン紹介
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんにちは。 電気美容鍼で復活した高橋です！ お尻の筋肉を鍛えるトレーニングのその効果は絶大だったので、 次の日から床に落ちた物を拾うのが とても苦痛になりました。 調子に乗ってはいけませんね！ 筋肉痛だから自然に治癒するだろう、 …

4. 2024

   03Mar

   腕・脚・首の本当の長さ

   • 首こり・肩こり・頭痛, 腰痛, ブログ, 養生法
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんにちは！ 近頃はほどほどをモットーにしている 高橋です。 さて、今日は毎日の習慣としている ヨガのお話をします。 毎日していても、 「今日は体が重くて動きたくない」 という日もやはりあります。 それでもその重だるさが軽減するので、 簡単な…

5. 2024

   24Jan

   腰痛予防に腹筋が必要な訳

   • 腰痛
   • ゆ
   • 須藤加代子

   

   昨日の雪すごかったですね。 午前中はさらさら雪だったのに、午後からずっしり重たい雪に変わりげんなりしました。 でも今朝、キラキラ輝く樹氷を見て、やっぱりこの景色を家の窓から眺められるのって幸せだなと思った単純な私。 さて、先日、西川さんの健康体操教室があり、私も参加しました。 西川さんはアメ…

6. 2023

   28Sep

   【症状即療法とは】

   • 東洋医学, 腰痛, ブログ
   • 向 直樹

   

   こんにちは、月曜から腰の調子が悪い向です。 あんずではどこか調子が悪いと即、須藤さんから質問される勉強となります。 さて、ぎっくり腰など腰痛が出てしまったときに大事なことは「安静」にすることです。 では「安静」にするといわれたら皆様ならどうしますか？ 私は、普段行っている運動をやめる。急な動…

7. 2023

   18Sep

   身体全体をみて調整するための四診法

   • 東洋医学, 腰痛
   • 高石茜

   

   患「触るだけで辛いところがわかるのってすごいですねー」 高「脈だけでもいろんなことがわかるんですよ。 昔は脈だけで妊娠しているかもわかったらしいです。」 患「じゃあ、指先の感覚を大切にしないといけないのね～」 という会話を最近治療中にしました。 今日はそのことにもま…

8. 2023

   02Mar

   弥生は冬のデトックス　韓国式吸い玉プハンが最強毒だしオプション　

   • セルフケア健康法, 首こり・肩こり・頭痛, 腰痛
   • 須藤 隆昭

   

   長い冬が終り、釧路も春の陽差しが感じられます。 冬期にはカラダをあまり動かさないことから体内に毒が溜まります。 動かないで食べる。良くないと分っていてもそうなりますね。 蓄積された冬毒は3月に排毒しましょう。 断食・少しハードな運動もいいです。 でも僕のように簡単で手軽なものが好きな人は、…

9. 2023

   07Jan

   湯たんぽを使って冷え対策・快眠！

   • 冷え性, 婦人科系鍼灸, 腰痛, 養生法
   • 横山美紅

   

   皆さまこんばんは。 お正月はずっと家にいた横山です。 最近気温の低い日が続いていますね、そんな時に温めてくれる冷えグッズを紹介します！ ☆湯たんぽ ドイツ・ファシー社の湯たんぽを取り扱っています。 ファシー社の湯たんぽは樹脂製のボトルでできているため柔らかく温めたいところにフィットしま…

10. 2022

    08Oct

    冷え対策はお腹から！

    • 冷え性, 婦人科系鍼灸, 腰痛, オススメの商品
    • 横山美紅

    

    最近気温が下がってきて冷えを感じる方が多いですよね。 これからの冷え対策にシルクふぁみりぃのコットンシルク腹巻きがおすすめです♪ 薄手の生地なのですが、しっかり暖かく 肌触りも良くてずっと着けていたくなる心地よさです。 伸びも良いので妊婦さんや男性の方にもおすすめ！ &nb…