本

1. 2023

   21Sep

   【大人の勉強法にこんなのいかがでしょう】

   • 本, ブログ・想い
   • 向 直樹

   

   こんにちは、向です。 今日のブログは本棚を整理していて目についた、鍼灸を勉強するようになって手にした本「頭の引き出しを増やす習慣（精神科医　和田秀樹氏　著）」です。 私は1977年生まれで、中高生の頃はインターネットが勃興期、今の様にスマホは無く情報に手軽に接することはできません。またタブレット…

2. 2023

   17Sep

   最近読んだ本3冊

   • 本
   • 高石茜

   一流の人間力 井上裕之 目標を立てることが大事と書いてあります。 人生の目的を果たすために、 今自分がするべきことを決めます。 (本を読む、○○へ行く、人と会う、など) 自分はなんのために生きているのか 目的を明確にする、 その目的に向かって生きる…

3. 2023

   13Sep

   「幸せ」を感じる脳内物資

   • セルフケア健康法, 本, ブログ・想い
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんにちは。 白いものは白く、光るものは光る。 そんな当たり前のことを思い出した高橋です！ 少し涼しくなったので、 この夏の湿気によるベタベタに 窓の開けっ放しによる汚れのこびりつきを 拭き取り掃除をしました。 汚くてびっくりです！ 掃除機やモ…

4. 2023

   30Jul

   脳の使い方と自分を信じること

   • セルフケア健康法, 本, ブログ・想い, 東洋医学・養生法
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんにちは！ 扇風機をもう１台 買い足すことにした高橋です。 冷たい果物や飲み物が いつもより美味しく 暑さを癒してくれますが、 熱いルイボスティーや 汗を出しながらのヨガ、 湯船に浸かることも 心身がほっと休まります。 身体の芯までは冷やさないように …

5. 2023

   29Jul

   【感情は受け止め方から生まれる】

   • セルフケア健康法, 本, ブログ・想い
   • 向 直樹

   

   こんにちは、湿原ウォークに出る向です。 いよいよ今明日となりました。 天気は良さそうなので、しっかり灼けると思います。熱中症対策して臨みます。 さて、私は「治療家の学校」という講座を受講していて、次までに「自分の在り方を説明する」という課題に取り組んでます。 皆様は次の言葉をご存知でしょうか…

6. 2023

   12Jul

   コミュニケーションについて

   • 本, ブログ・想い
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんにちは。 釧路にも夏がやってきましたね。 朝から暖かさと明るさを感じられると 自然と気持ちに張りが出てきますね！ 短い夏を楽しみながら過ごしましょうね。 さて本日は、 「コミュニケーション」について 思うことをお話し致します。 …

7. 2023

   06Jul

   【ゆるゆる読書会行って来ました】

   • 本, ブログ・想い
   • 向 直樹

   

   こんにちは、向です。 昨日はお休みで、鳥取神社の茅の輪くぐり（ちのわくぐり）を行って来ました。茅の輪とは茅萱（ちがや）で編まれた大きな輪をくぐることで心身を清めて災厄を祓い、無病息災を祈願するものです。 作法は説明書きがあるのですぐわかりますよ。まもなく終わるのでお近くの方は行ってみてはどう…

8. 2023

   11Jun

   「自分に語りかける時も敬語で著秋田道夫」読了

   • 本
   • 高石茜

   snsでバズっていたので 買ってみました。 作者の秋田道夫さんとは？ プロダクトデザイナー。 ケンウッド、ソニーで製品デザインを担当。 1988年よりフリーランスとして活動を続ける。 代表作に、省力型フードレスLED車両灯器、LED薄型歩行者灯器、六本木ヒルズ・虎ノ門ヒルズセキュ…

9. 2023

   07Jun

   破れ去り方の美学

   • 本
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんにちは。 本日６月７日は、 向さんの誕生日なのです！ 益々のご活躍が期待される一年となることでしょう。 表情には表しませんが、 いつも行動で示す向さん。 人知れず胸の内に ふつふつと情熱を温めて いらっしゃるのではないでしょうか。 お誕生日おめでとうござ…

10. 2023

    02Jun

    6月のハジマリ

    • 本, ブログ・想い
    • 林穂乃花

    

    おはようございます☀︎︎ 少しの意識を持って生活をする そんなことを気にかけるようになった釧路生活2ヶ月目の終わりでした 釧路へ引っ越してきて 5月でも冬物コートを着ていたり 一日の中で何度も空模様が変わったり 芽吹く新緑…