皆さま こんにちは。 昨日は「掟破り」をした高橋です! 朝は、 「桃とモッツァレラチーズのカプレーゼ」を 頂きました。 半分だけと思っていたのに 桃とチーズをそれぞれ丸ごと1個ずつ 平らげてしまったほど、 美味しすぎました! オリーブオイルをつけなが…
今日も暑かったですね! この暑さもあと少し、と思うと すでに寂しさを感じ始めています。 最近、Netflixのlighthouseという オードリーの若林と星野源が出ている番組に ハマりまして お互いの悩みについて話す30分×6回なのですが 2人とも、闇が深い! (1番最…
はじめまして。 9月よりあんずの種に入社いたします、西川侑里です。 出身は北島康介選手、ビート武、みやぞん、木村カエラ、志尊淳を送りだした東京都は足立区です! アメリカで4年間スポーツ医学を専攻し米国公認アスレティックトレーナーの資格を取得後、帰国しました。 在学中はアメリカンフット…
エイブラハム・リンカーンは、 「40代からの顔は自己責任」 ココ・シャネルは 「50代からの顔はその人の功績」 という名言を残しておりますが、 若い方々も然り、 雰囲気や表情、物腰は 内面から醸し出されたもの ではないかと思うのです。 …
日本鍼灸普及協会 通称『NAPA』 第二回が9/24(日) 釧路の港まちベース946BANYAで開催されます✨✨ 鍼灸師の方はもちろん、鍼灸学生さんや一般の方の参加も大歓迎です🙌 ゲストの方の貴重なお話が聴けるの…
心を整える方法 こんにちは、毛布を洗濯した向です。 タオルケットだけで寝ていたのですが、朝方寒さで目覚めることがあるのでお腹に毛布かけて寝るようになりました。寒くなればそのまま包まるようにしています。汗をかくので物干しても乾きが悪いので、コインランドリーで洗濯してきました。肌触りもよくなり寝やす…
皆さま こんにちは。 ゆるゆるリラックスヨガばかりしている 高橋です! ゆるゆるヨガでも身体の調子は すこぶる良好ですので、 何事も心身と相談しながらの 良い加減の行動が 毎日を穏やかに過ごすコツのひとつ とも言えますよね。 そして近頃は、 お盆や…
こんばんは! 昨日は初めてミノ生刺を食べました高石です。 横山さんはハツサシが好きだそうです。 生肉、美味しかったので次は他のもの挑戦してみたいと思います! 最近の朝勉強。 休みの日以外、毎朝7:45-から行っております。 本日は頭鍼だけでどこまで背中をゆるませられるか…
皆さま こんにちは。 気温差が激しいこの頃ですね。 自律神経のバランスを崩したり、 疲労感、倦怠感が起こりやすいです。 お身体労りましょうね。 この夏は、お祭りやイベントの再開や 旅行や帰省など コロナ禍以前のような 賑わいが見られ 気分的に解放感が…
東洋医学では 五つの臓で、その人の体質を見たりします。 肝、心、脾、肺、腎 絶対1つの体質、と言うわけでもなくて 肝と脾、 今日は腎、など その日の身体の状態によっても変わったりします。 ただ、こういう感じの人は このタイプが多いよ!というのはあります。 今…
2025/12/9
2025/12/5
2025/11/26
2025/11/13
2025/10/30
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