鍼灸・治療

1. 2026

   10Mar

   「朝2時に起きて気づいた“究極の安眠法”」

   • 鍼灸・治療
   • 須藤 隆昭

   

   「あ～よく寝た」と言うだけの安眠法 「寝つきが悪い」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝早く起きてしまう」 このように、眠りの悩みは人それぞれです。 「3時間も寝れば充分」 「8時間は寝た方がいい」 「長寿の人は平均7時間」 など、睡眠についての考え方もさまざまです。 マットや枕に悩…

2. 2026

   01Mar

   最近増えている「梅核気」の治し方

   • 鍼灸・治療
   • 須藤 隆昭

   

   うつ・パニック症候群・梅核気など、 いわゆる“気の病”と呼ばれるメンタル系の不調が増えています。 釧路でも、精神科などの医療機関は半年待ちという状況です。 このような症状で、当院「あんずの種」を受診される方も年々増えています。   東洋医学では、こうした…

3. 2026

   21Feb

   あんずの種式　３時間で風邪を治す方法

   • 鍼灸・治療, 東洋医学・養生法
   • 須藤 隆昭

   

   せっかく風邪をひいいたら、そのチャンスを活かしましょう！ 忙しい時は気が張っているため、風邪もひきません。 しかし休みに入り、ほっとして気が緩むと、防御の力も弱まり、 風邪をひきます。 まさに「病は気から」という考え…

4. 2026

   12Jan

   陣痛促進の鍼灸治療でホテル暮らしの方が無事出産

   • 鍼灸・治療
   • 須藤 隆昭

   

   先日、とても嬉しい出来事がありました。 釧路の遠方から当院へ通院されていた妊婦さんが、 いよいよ出産間近となり、出産に備えて釧路市内の病院近くでホテル暮らしをされていました。 道東は僻地医療の厳しい地域で、出産できる医療機関が限られています。 そのため、予定日が近づくと、 このように病院の…

5. 2026

   08Jan

   乾燥と寒さの冬に増える風邪対策

   • 鍼灸・治療, 東洋医学・養生法
   • 須藤 隆昭

   

   この時期に増える「風邪」について 〜鍼灸師の視点から〜 寒さが続くこの季節、 「なんとなく寒気がする」 「くしゃみが出始めた」 そんな声を、最近よく耳にします。 風邪はつらいものですが、 東洋医学では、少し違った見方をします。 風邪は、体からのメッセージ 東洋医学では、風邪（感…

6. 2025

   05Dec

   隠れ冷え性 増加中 釧路も宮古島も　

   • 鍼灸・治療, 東洋医学・養生法
   • 隠れ冷え性
   • 須藤 隆昭

   

   自分でさほど、気にならない冷えの人、 いわゆる隠れ冷え性の人が増えています。 「冷えと食べすぎに注意すると大概の病気は治る」 と言っているドクターもいます。 日本人の平熱は５０年前は３７度前後だったのが、 今は３６度あるかないかだと言われています。 身体が冷え、病気になり、 心も冷え、…

7. 2025

   28Sep

   あんずの種　美容鍼の隠れ効果　スマホ近視・噛みしめ・鬱　

   • 鍼灸・治療
   • 美容鍼
   • 須藤 隆昭

   

   あんずの種釧路では、 20年以上前から美容鍼も初めています。 大阪で上田式ハリウッド美容鍼の集中研修があり、 文字通り朝から夜まで（その後の毎晩の懇親会も含め） 集中した、ある意味ハードな研修合宿のようでした。 みっちりと理論・技術・説明法などまで含め 直接、上田先生から教わりました。 …

8. 2025

   26Sep

   吸い玉　カッピング　プハン　刺絡　血行改善の最強治療

   • 鍼灸・治療
   • 須藤 隆昭

   

   健康な心身をつくる原則はとてもシンプルです。 自分の身体が、 気血が滞りなく循環し、 陰陽五臓のバランスが整うと 健康となり、 気血が流れが滞り、陰陽五臓のバランスが乱れると 病気になります。 あんずの種では、 気血の循環と五臓の調和を整える治療をしています。 その…

9. 2024

   14Nov

   お灸de冷えとり

   • 鍼灸・治療
   • 西川ゆり

   

   こんにちは☀︎ 先日、初めてレストランサンクス・ア・ロットさんの絶品ハンバーグドリアをいただいた西川です。 手のひらよりも大きいハンバーグがドン！と乗り、スプーンですくえばチーズがびよーーーんとのびる オーストラリアのエアーズロックを連想させる夢のようなあつあつドリアでした… …

10. 2024

    26Jul

    美容鍼はお肌にも身体にも良いことばかり！

    • 鍼灸・治療
    • 横山美紅

    

    美容鍼ってどうして効くの？ そんな疑問にお答えします！ 　 ☆肌への効果☆ 肌の4大悩みと言われるものがあります。 「しわ」「しみ」「くすみ」「たるみ」 こちらでお悩みの方が多いのではないでしょうか。 4大肌悩みの原因と言われているのが コラーゲン不足・血行不良・…