ヘッドマッサージをしていると頭皮が凝ってい る方がたくさんいらっしゃいます💆♀️ 頭皮のコリは疲れや睡眠不足などによって血行 が悪くなることがあり、 コリの強い部位によって体の疲れているところ がわかります。 &…
昨日は湿原の聖地・キラコタン岬まで歩きました。 (天然記念物地域を歩くので鶴居村教育委員会の許可が必要) 大自然の中、往復2時間と少し、新緑が最高に美しく、 宮古島からのお客さんも大喜び。 そして 今日になってからの、筋肉の心地よい疲労がたまらなく愛おしい。 さて、 健…
先日松井さんから無農薬の柑橘類を頂きまして、初めて丸齧りに挑戦した高石です。 唇がビリビリしましたが、そのまままるっと頂くというのは なぜか気分がいいものでした! 藤本靖さん著書 「1日1分であらゆる疲れが取れる耳ひっぱり」 あんずの種でも耳には全身のツボが集まってい…
2024/7/26
2024/7/24
2024/7/23
2024/7/19
2024/7/17
「旅する鍼灸院」院長・須藤隆昭のブログ
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