こんばんは
雪の積もる早さにおどろいてばかりの西川です
みなさん、この大雪で怪我はされませんでしたか?
私は雪の下がつるつるになってることに気がつかず転びそうになっています…
もしすべって事故などで怪我をされた際はご一報ください。むちうちの治療は保険適用です☀︎
昨日は新春コンディショニング教室を開催しました!
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました☺︎
一緒に身体のつくりや仕組みを学び
痛みの原因を知ることは、同時に改善策を見つける第一歩になりますね☕︎
人の身体は基本的にはみな同じつくりなのにそれぞれ症状や身体の使いかたに違いがでてくるのはとてもおもしろいことです
昨日は和やかな空気でたのしくからだを動かしながら
私自身にとっても学びの多い有意義な会となりました!
次回は2月19日月曜日18時です☀︎
肩まわりのつくりについて学びながら
肩こりなどの改善策を実践していけたらなと思っております!
長びく首肩こりや肩こりからくる頭痛に悩まれている方
一緒にからだ動かしてみませんか☺︎
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西川ゆり
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