林穂乃花の記事一覧

1. 2024

   24Oct

   この季節にぴったりのセルフケアは？

   • 冷え性
   • 林穂乃花

   

   朝晩冷え込む日が増えて 寒くなってきましたね💭 寒い季節のセルフケアといえば、、？ 【 お灸 】 暖かい時期にももちろんおすすめですが 寒く、身体が冷えるこの季節 お灸はとっておきのセルフケアグッズです 身体が冷えると …

2. 2024

   03Oct

   深呼吸したくなる秋ですね

   • キャンペーン紹介
   • 林穂乃花

   

   こんにちは 読書の秋を深めています、林です すでに今秋で3冊の本を読み終えました 皆さんは秋といえばどんな季節でしょうか？ 東洋医学で診る秋は ・肺が影響を受けやすい時期 ・咳が出やすくなったり ・お肌が乾燥したり ・気持ちが沈みやすくなる そんな時期です &nb…

3. 2024

   30Aug

   初めて尽くしの週末

   • ブログ
   • 林穂乃花

   

   こんにちは 初めてJRで札幌へ旅した林です 先日遂に 『エスコンフィールドHOKKAIDO』 遊びに行ってきました！ 初JR！ 初エスコン！ 初めて尽くしの週末でした 札幌へ向かう道中に 白糠の花火大会の花火も見ることができました 花火も今年初！でした エス…

4. 2024

   15Aug

   本なら紙媒体じゃないと！！？？

   • 本
   • 林穂乃花

   

     インプットの量を増やしたい、林です みなさんはどのようにして 新しいモノ、コトに触れていますか？ 私は専らSNSが多かったのですが 最近は本からの情報収集が気になっています (実践中です) 本から新しいことを知る、ということは 以前…

5. 2024

   01Aug

   夏はシュワシュワが恋しくなる！？

   • アロマ
   • 林穂乃花

   

   こんにちは☺︎︎ 8月に入りなんだか気持ちが爽やかな林です🌿 しかし気温は高く、湿度も高く、、 緑が色濃く、気持ちの良い季節ながらも 身体は暑さで疲れやすい季節です そんな今の時期にぴったりな アロマキャンペー…

6. 2024

   19Jul

   念願の星空カヌー

   • ブログ
   • 林穂乃花

   

   こんにちは 念願の星空カヌーへ参加してきました 釧路2年生の林です 北海道アウトドアマスターの安藤誠さん ヒッコリーウィンドの山本さん、のだめさん 皆さんのガイドのもと電波の届かない星空の旅へ 昨年釧路に引っ越してきた時 あんな大自然の中…

7. 2024

   02May

   連休中こそ健康法を始めるべき！？

   • 東洋医学, セルフケア健康法, 首こり・肩こり・頭痛
   • 林穂乃花

   

    こんにちは。 今日はGW真ん中の平日ですね。 みなさんGW4連休の予定は決まりましたか？🚗 私は休日を利用して、音更の道の駅へ行ってきました！   GW中日の平日ということもあり 人はそんなに多くなく ゆったり楽しめました☺︎︎ &nb…

8. 2024

   04Apr

   新年度、今年も元気に過ごしましょう

   • はりきゅう, あんずの種の想い, キャンペーン紹介
   • 林穂乃花

   

   こんにちは🌨️雨模様の釧路 雨が降るとグッと冷えた感じがします 先日お休みをいただき 一年ぶりの帰省をしました、林です 一年ぶりの福岡は、ただ道路を歩いてるだけでも 景色が愛おしく感じました。笑 やはり生まれ育った場所は ほっとする場所なんですね&…

9. 2024

   02Feb

   より良い技術と時間を提供する為に

   • ブログ
   • 林穂乃花

   

   ⠀ ⠀ おはようございます☀︎︎⠀ 先日、アロマ1日勉強会がありました💆🏻‍♀️⠀ ⠀ ⠀ 年に2回開催されているあんずの種の一日勉強会⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 普段の施術では⠀ より…

10. 2024

    25Jan

    腰痛の解決策は…！？

    • セルフケア健康法
    • 林穂乃花

    

    おはようございます☀︎︎⠀ 先日は本気の積雪(!?)でしたね⛄️⠀ 木の枝に積もる雪がきれいで⠀ 何枚も写真を撮った林です📷⠀ [caption id="attachment_4278" align="alignnone" wid…