1. 2023
    08Mar

    なぜ冷えを感じるようになる？

    進藤義晴さんが雑誌「体の不調を整える」に執筆していました。 「冷え取り健康法」を書いた方です。 身体は寒さを感じると血管を広げて血液を巡らせ、 身体を温めて36度台の体温をキープします。 その機能が上手に働かず、 靴下や手袋をるはめても冷たさが取れない状態が「冷え」…

  2. 2023
    05Mar

    ヒグチユウコ展CIRCUS FINAL ENDに行きました

    ヒグチユウコ展に行きました。 六本木駅から徒歩6分。 この日は7度最高気温ということでしたが、 北風が強くて全くそんなどころではないくらい 寒くて移動は全部駆け足でした。 約1500点の展示総数。 先週は平日なのにチケットがソールドアウトしていたそう。予約なしで入れてラッキーでし…

  3. 2023
    05Mar

    マスク生活から考えるトータルした体と心のバランスと表現について

    先週の３月１日水曜日は、 とても暖かく、 遠くのものまで見渡せそうな 日差しの明るい日でしたので、 顔が映える色の服を選び、 久しぶりにきちんと口紅をひいて、 運転免許証の更新手続きへ行ってきました！ 少しずつマスクを外す機会が増えてくることを考えますと…

  4. 2023
    04Mar

    妊娠・出産に 必要な4つのポイント＋不妊治療無料カウンセリングのお知らせ

    釧路市にある中華屋　楓林　のお持ち帰りシュウマイが美味しくて唸る高石です。 この度不妊鍼灸の分野のなかトップクラスで活動している明正鍼灸院の木津先生の授業をzoomで受講する機会ができましたので、 これからたくさんアウトプットしていきます！ ◯妊娠・出産に必要な…

  5. 2023
    02Mar

    弥生は冬のデトックス　韓国式吸い玉プハンが最強毒だしオプション　

    長い冬が終り、釧路も春の陽差しが感じられます。 冬期にはカラダをあまり動かさないことから体内に毒が溜まります。 動かないで食べる。良くないと分っていてもそうなりますね。 蓄積された冬毒は3月に排毒しましょう。 断食・少しハードな運動もいいです。 でも僕のように簡単で手軽なものが好きな人は、…

  6. 2023
    26Feb

    冷えた体を温めるエプソムソルト

    定期的に鍼を受けに来てくれる酪農家のご夫婦がいます。 朝早くから起きて牛たちの世話をするのは私には想像もできないくらい大変なことだと思います。 でも、おすすめしたエプソムソルトを使って入浴するようになって、足の冷たさがだいぶ改善されたとのこと。 「本当に湯上がりもいつまでもポカポカだよ。よかっ…

  7. 2023
    26Feb

    神経を自由自在にコントロールする

    こんにちは！ 昨夜は地震に驚きましたが、 その後はぐっすり眠りました。 高橋です。 皆さまも影響はございませんでしたでしょうか。 昨今のニュースでの状況から 一瞬でも恐怖心がよぎるものです。 ライフラインが正常に機能し、 いつも通りにお風呂に入るこ…

  8. 2023
    26Feb

    美容鍼と電気美容鍼の違いとは？

    ★美容鍼は鍼をする事で細胞が活性化し、自らコラーゲンを作り出し、プルプルなお肌に生まれ変わります。 さらに血流が良くなり肌のくすみがとれ、筋肉もほぐれリフトアップカもアップ！ 全身調整の鍼灸治療も行っていくので、健康的な身体を作り、内側から綺麗にしていきます。 …

  9. 2023
    25Feb

    美味しいものは探さなくてもやってくる

    皆さま、おはようございます。 珍しく、ほとんど徹夜状態からの早朝ブログです！ 高橋です。 知らなくても良いこと、 わからないままにしておくことも またそれが味わいとなる というそんなわたしの早朝のひらめきならぬ、他愛無いひとりごとに …

  10. 2023
    24Feb

    初ライオンキング/チームラボプラネッツ

    チームラボプラネッツ豊洲へ行きました。 8割くらいは外国の方でした。 ◯チームラボプラネッツとは？ 「他者と共に、身体ごと没入し、身体で認識し、身体が世界と一体となる チームラボプラネッツは、 アートコレクティブ・チームラボによる4つの巨大な作品空間と、 2つの庭…

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    こんにちは、今年あんずの種に入社した中川です。 あんず…

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    老舗喫茶と小さな冒険
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    取りたて、揚げたて、焼きたて　旬の山…
    山菜好きの須藤隆昭です。 新聞に、孤独を感じる人が増え…

  5. 2025/5/8

    安全素材で体を癒す。『しっでぃ』の食…
    　外食は大好きですが、お家の料理もだーい好き。 　自然食品…
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