1. 2022
    11May

    旅上手への道

    「旅をすればするほど荷物が少なくなる」 と旅馴れた方は言いますよね。 先月末、用事を兼ねた久しぶりの旅行をしました。 いつも通りに１週間前から荷物リストを作成していきます。 そして、いつも通りの数の荷物リストができあがります。 私にはいつも使っているものであり、 必要不可…

  2. 2022
    11May

    あんずの種のダイエットはヘルシーが基本

    冬の間に溜まった脂肪が気になる薄着の季節がやってきました。 ダイエットしなきゃと思っている方も多いのではないでしょうか。 ダイエット。 永遠の女性のテーマですね。笑。 でも結局、摂取エネルギーのほうが消費エネルギーより多いから太る。 理由はたったそれだけなんですけどね。 ただやっぱり中年…

  3. 2022
    11May

    宮城島拓人「Drミヤタク出版記念ブックトーク」５月１５日

    「自分の本を出版したい人は、出版した人に聞けばいい」 という言葉がありますが、本当にそう思います。 ２年前に僕と同じ時期に、鶴居の安藤誠氏（古い友人）が本を出版し、 昨年、Drミヤタクこと宮城島拓人（中学の同級生）が 「Drミヤタクの研修医養成ギブス」という本を出版しました。 今また「旅す…

  4. 2022
    08May

    夏に向けてのダイエット教室開催

    光が美しい季節になりました。 我が家の桜も４分咲き。 今日は、マスクを外して自転車に乗ります。 さて、これから６月・７月は僕の大好きな季節です。 これから夏に向けて、暖かくなるとTシャツで歩いたり、 水着になることもあるかも知れません。 たるんだ身体を引き締めて、適正体重…

  5. 2022
    07May

    リラックスタイムに 心安ハンドクリーム

    みなさんこんばんは！ 人気の香り心安(うらやす)シリーズの ハンドクリームを紹介していきます✨ このクリームは高保湿ながら、ベタつかず 伸びもすごく良いので使いやすさ抜群です！ アルガン、マカデミア、マローなどの肌をやわ らかくする9種のオイ…

  6. 2022
    05May

    マイ・ルーティーン

    パワースポットの参り方 皆様、こんにちは。 ３つ目のウォーキングコースを歩いた向です。踏破へ向け着々と進めております。それにつきましては次のブログでお話します。ちなみにアイキャッチの写真は鳥取神社です。 さて、今回のタイトルについてですが、私が行っている神社の参拝方法についてご紹介します。…

  7. 2022
    05May

    APAからNAPAへ変更。9月4日　札幌で松田博公先生の記念講演会開催

    今年の目標に鍼灸普及協会の設立とし、略称をAPAとしてましたが、 アパホテルグループと混同されそうなのと、活動を広く進めることで 日本鍼灸普及協会、略称をNAPAと変更しました。 その記念講演に松田博公先生に来てもらえることになりました。 松田先生は共同通信の…

  8. 2022
    04May

    愛着は雰囲気にでると思った日（高石)

    こんにちは！ GWは2日間お休みを頂いて、 帯広に行って参りました。 ざっくりとだけ予定を決めて、 後から思い当たるところを巡る一人旅だったのですが、 とても充実した2日間を過ごすことができました☺️✨ 紫竹ガーデンは今回行きたいポイ…

  9. 2022
    04May

    つながっていると信じたい

    春は、出会いもあれば、 悲しいけれど別れの季節でもありますよね。 あんずの種は、院長と加代さんはじめ、皆旅好きであり、宮古島に分院があり、スタッフの旅立ちがあり、 そして患者さま、お客さまとも新たな出会いとしばしのお別れがたびたび訪れます。 又の名が、「旅する鍼灸院」ですから…

  10. 2022
    02May

    マスクを外して歩こう

    さみだれ五月よ　来るがいい さあ五月　釧路は春爛漫 あんずの種では「春よ来いキャンペーン」継続中！ 安眠教室・ダイエット教室が人気。 コロナの入院患者数も減って、 ステージが変わってきました。 先日、感染対策のドクターと話したら、 「医療…

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    お灸de冷えとり
    こんにちは☀︎ 先日、初めてレストランサンク…

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    季節の変わり目にはこの精油！
    最近お香にハマっている横山です！ 最近呼吸器の…

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    冷えとりならこれ一本！
    こんにちは☀︎ 出汁とりにハマる西川です。 …

  4. 2024/10/24

    この季節にぴったりのセルフケアは？
    朝晩冷え込む日が増えて 寒くなってきましたねὊ…

  5. 2024/10/22

    美容鍼キャンペーン開催中です！
    乾燥が気になり始め、お肌がゆらぎやすい時期となりましたね…
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