1. 2022
    01May

    ストレス

    年が明けたばかりだと思っていたら、いつの間にかもう５月です！ もっと有意義な毎日を過ごせないものだろうか。 そんなことで、今日は毎日のように受けてしまう「ストレス」について考えてみました。 現代は、長らくストレス社会と言われ続けていますので、 …

  2. 2022
    29Apr

    5/2 12時半～13時半　「安眠教室開催」

    あんずの種テラスホールは、スクールになったり、講演会場になったり、 コンサートホールになります。 学びと発進のフリースペースです。 今期も連続的にイベントを開催していきます。 コロナや戦争不安で社会に漫然としたストレスがかかっています。 職場や家庭でもいろんなことが起こりま…

  3. 2022
    28Apr

    不妊治療補完・妊活に鍼灸で出来ること

    今年度のあんずの種では、不妊・妊活の勉強に力を入れることになりました。 12年ほど前より「不妊鍼灸ネットワーク」での勉強会参加や 全日本鍼灸学会での発表などを通し、学んできましたが、 新たに「生殖医療学会」と「日本不妊カウンセリング学会」に入会しました。 送られてくる学会誌で…

  4. 2022
    25Apr

    毎日１分で疲れが取れる耳引っ張り

    先日松井さんから無農薬の柑橘類を頂きまして、初めて丸齧りに挑戦した高石です。 唇がビリビリしましたが、そのまままるっと頂くというのは なぜか気分がいいものでした！ 藤本靖さん著書　「1日1分であらゆる疲れが取れる耳ひっぱり」 あんずの種でも耳には全身のツボが集まってい…

  5. 2022
    25Apr

    爪の健康

    皆さま、こんにちは。 朝から明るく温かいことに幸せを感じているこの頃を送っております。高橋です。 昨日も爽やかな朝が来たので、いつもの掃除や片付けものをしたついでに メイクアイテムのスポンジ、パフ、チップを洗ったり、拭いたりしましたら、心や脳の隅々まで洗われた気…

  6. 2022
    23Apr

    ドライブ

    皆さんこんばんは。 車の走行距離1年で1万キロを目指している横山です！ 最近、休みの日にドライブをしています。 弟子屈、中標津と釧路近郊でしたが　 先日は北見まで行ってみました。 峠を通ると畑の中にシカがすっぽり 隠れていたり、木の葉っぱの色をみると 四…

  7. 2022
    21Apr

    釧路ウォーキングコース踏破への道（その１）

    皆様、はじめまして。 3月18日よりあんずの種に加わりました向です。 これからよろしくお願い申し上げます。 さて、私は歩くことが好きで、札幌では歩いて北海道神宮まで毎朝参拝することを日課としており、釧路に来てからは歩いて八幡神社に毎朝参拝しています。 そんな私の今年の目標の一つとして、私は歩…

  8. 2022
    20Apr

    紫外線

    三寒四温を繰り返し、釧路も待ち遠しかった暖かな春の日差しがだんだんと増してきましたね。 気分も服装も明るく、軽やかになるものですよね。 あんずの種のお客様の春の装いがとても皆さまお似合いで、素敵な方ばかりで毎日楽しませて頂いております。 朝から太陽の光を感じられ…

  9. 2022
    20Apr

    朝起きたら腰が痛い人に鍼灸とセルフケア

    宮古島は５万人の島ですが、空港が２つあり離着数が釧路空港の倍くらいあります。 空港の管制官の人数も多いようで、そんな人も治療に来ます。 座った姿勢で緊張感を持ったお仕事なので、目・肩・腰に負担がかかります。 先日来てくれた方は、「朝起きたら腰が痛いのが数ヶ月続いて辛い」という人でした。 そん…

  10. 2022
    16Apr

    免疫アップ！花粉対策に！

    免疫アップ、花粉症対策に ユーカリナローリーフ　 ローズマリー ティートリーがセットになった 自分を守る精油セットが入荷しました！ 喉や鼻、呼吸器系のトラブルが起こりやすい 今の時期に役立つ香りです。 ☆ユーカリナローリーフ 軽めのスッとした香りでほん…

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    こんにちは☀︎ 出汁とりにハマる西川です。 …

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    この季節にぴったりのセルフケアは？
    朝晩冷え込む日が増えて 寒くなってきましたねὊ…

  5. 2024/10/22

    美容鍼キャンペーン開催中です！
    乾燥が気になり始め、お肌がゆらぎやすい時期となりましたね…
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