『アロマスプレー教室』のお知らせです。 3月7日12時30分から 感染対策アロマスプレー教室を行います! ARTQさんのオーガニック精油・特に抗菌作用 のある精油12種類の中から好きな香りを選んで いただきます。 ※アロマトリートメントでは使用し…
疲労があるからと鍼灸院にかかる人は、 そう多くはありません。 鍼灸=五十肩、腰痛、首の痛み すでに具体的に症状が出てから、受診される方が多いです。 だけど、症状が出る前に 「疲れたなー」 「最近つかれが取れなくて」 という時にこそ受けてほしい。 …
去年くらいから、断捨離を始めている高石です。 なかなか捨てられなかった本やものを売ったり捨てたりしたり、 かよさんにキッチンの模様替えを手伝ってもらったり。 もともと片付けが超がつくほど苦手だったのですが、 ここ一年で大分部屋がスッキリしてきました! 今年は「より過ごしやすく、帰りたく…
めんえき (さらに…)…
漢方と聞くと、苦いものとか、難しいものといったイメージを持つものですよね。 実際私も10年程前に症状に合わせて調合してもらった漢方薬を煎じて服用していたことがあるのですが、 見るからにして、それは、木の枝や、木っ端、ごぼうの端くれの様相でして、最初は「30分煮詰めて1日3回飲む」…
おはようございます。 あんずの種では、 ケニアグッツ・宮古島グッツ等いろんなバザーが開催されます。 その中でも一番長く継続的にやっているのが、 3・11企画の東北支援 陸前高田バザーです。 11年前のあの日は日本史に残る巨大津波と原発事故がありました。 いたたまれずに何か…
最近刺絡の可能性の広さに改めて心躍る高石です。 刺絡とは? 刺絡は流れが悪く滞った瘀血(おけつ)を 皮膚から取り去る療法のことです。 血のめぐりの改善を促し、回復力アップにもつながります。 指先や、細絡と呼ばれる体表近くにある毛細血管の浮き出たものや、 硬結(筋緊張…
先日宮古島に行った時、コーヒー焙煎のワークショップに参加しました。 どうせ1、2回やったらすぐ飽きるだろうという周囲の期待を裏切り、コーヒーを焙煎することはほぼ毎朝のルーティンになっています。 焙烙のような容器にコーヒーの生豆を入れてガスレンジの上で炒っていきます。 …
突然ですが皆さんは、ご自身のラッキーナンバーはお持ちですか。 私は、3と7です。 7は、ラッキー7といった単純な理由からで、 3は、誕生日が3月30日なので、なんとなく縁を感じる数字なのです。 先週私は、この数字の3についての威力を改めて知ることになりました。 ひとつ目は、…
日本アロマ環境協会の冬号を読みました。 冒頭の山本祐布子さんの文章に共感するところがありました。 山本さんはイラストレーターでいろんなジャンルで活躍されている方ですが 2人のお子様を育てながら、 旦那様の経営するボタニカル・ブランデーの製造のお手伝いをしています。 その方…
2024/9/6
2024/8/30
2024/8/26
2024/8/24
2024/8/15
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