1. 2022
    22Feb

    漢方とアロマ（高橋）

    漢方と聞くと、苦いものとか、難しいものといったイメージを持つものですよね。 実際私も１０年程前に症状に合わせて調合してもらった漢方薬を煎じて服用していたことがあるのですが、 見るからにして、それは、木の枝や、木っ端、ごぼうの端くれの様相でして、最初は「３０分煮詰めて１日３回飲む」…

  2. 2022
    22Feb

    思いは飛ぶ　3・11企画　陸前高田バザー今年も開催

    おはようございます。 あんずの種では、 ケニアグッツ・宮古島グッツ等いろんなバザーが開催されます。 その中でも一番長く継続的にやっているのが、 3・11企画の東北支援　陸前高田バザーです。 11年前のあの日は日本史に残る巨大津波と原発事故がありました。 いたたまれずに何か…

  3. 2022
    20Feb

    自律神経、肩こり、自己免疫疾患には刺絡

    最近刺絡の可能性の広さに改めて心躍る高石です。 刺絡とは？ 刺絡は流れが悪く滞った瘀血（おけつ）を 皮膚から取り去る療法のことです。   血のめぐりの改善を促し、回復力アップにもつながります。 指先や、細絡と呼ばれる体表近くにある毛細血管の浮き出たものや、 硬結（筋緊張…

  4. 2022
    18Feb

    コーヒーの香り　

    先日宮古島に行った時、コーヒー焙煎のワークショップに参加しました。 どうせ1、2回やったらすぐ飽きるだろうという周囲の期待を裏切り、コーヒーを焙煎することはほぼ毎朝のルーティンになっています。 焙烙のような容器にコーヒーの生豆を入れてガスレンジの上で炒っていきます。 …

  5. 2022
    15Feb

    マジックナンバー３の法則（高橋）

    突然ですが皆さんは、ご自身のラッキーナンバーはお持ちですか。 私は、３と７です。 ７は、ラッキー７といった単純な理由からで、 ３は、誕生日が３月３０日なので、なんとなく縁を感じる数字なのです。 先週私は、この数字の３についての威力を改めて知ることになりました。 ひとつ目は、…

  6. 2022
    14Feb

    分けること、選ぶこと（高石)

    日本アロマ環境協会の冬号を読みました。 冒頭の山本祐布子さんの文章に共感するところがありました。 山本さんはイラストレーターでいろんなジャンルで活躍されている方ですが 2人のお子様を育てながら、 旦那様の経営するボタニカル・ブランデーの製造のお手伝いをしています。 その方…

  7. 2022
    13Feb

    健康教室のおしらせ（須藤修斗）

    化粧水を変えた須藤修斗です。 ３月後半は健康教室を２つ開催します。 ３月２１日（月）の１８：３０〜１９：３０は、免疫アップのお灸教室。 感染対策の決め手は自己免疫力のアップ！ 食事・睡眠・便通を整えることが大事です。 季節の変わり目は特に大事。 食欲不振・不眠・便…

  8. 2022
    13Feb

    目と子宮（高橋）

    出産後の6〜8週間の期間は、 産後の肥立ちや産じょく期と言われ、 母体を休ませて妊娠前の状態に戻す 大切な回復期にあたりますよね。 この期間にゆっくり心身を休めること が将来的にも繊細な女性のお体を守る ことになります。 水仕事は控える、 湯船には浸からない、 外の…

  9. 2022
    12Feb

    冬の花火(横山)

    阿寒湖で花火が打ち上がるということを聞き 早速行ってみました。 冬の花火は初めてで 空気が澄んでいるなかでの花火はとても綺麗で 心もきれいに洗われた気がします。 今まで花火を見に行っ…

  10. 2022
    10Feb

    疲労回復は鍼灸で可能（須藤修斗）

    鍼灸治療は疲労回復にもなります 気・血液・水分の循環を良くする。 陰陽のバランスを整えることで、 仕事で使い硬くなった体はほぐれ、自律神経はリラックス優位になります。 慢性的な疲労になると、 激しい頭痛・肩こり・重度の疲労感などで日常生活がま…

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