セルフケア健康法

  1. 2024
    28Sep

    耳ツボ教室のお知らせ

    〜耳ツボ教室〜 日時:10/31(木) 12:30〜13:30 定員:4名 参加費:5,500円(耳ツボシール、ピンセット、釘鍼（ていしん）、5,200円相当付き) 担当:横山 耳には全身のツボがあるとされています。 首・肩こり、目の疲れ、ダイエットなど、お身体のお悩みに…

  2. 2024
    06Aug

    美人のツボ〜伝承編〜

    こんにちは　 霧がかってはじまる朝も、日中にはテラスでお昼が食べられるほどに晴れている…！！ᐝᐝ 毎日静かに盛り上がっている西川です 釧路の天気にまんまと振り回されています。笑 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日から実習生も加わって あんずの種もにぎやかです☺︎ ⁡ ⁡ ⁡ …

  3. 2024
    16Jul

    エプソムソルトのススメ

    こんにちは！ 今日はエプソムソルトのご紹介です🙌 エプソムソルトは国内製造でミネラル100%で作られており、主な原料は海由来の硫酸マグネシウムです ・体の深部から温める ・足などの筋肉がつるのを防ぐ ・肌を整える エプソムソルトにはこのような効能が…

  4. 2024
    10Jun

    セルフマッサージ教室開催します

    こんにちは😃 今日は土砂降りの中、用事があり、白糠まで行ってきました。 重たい灰色の空を見てると、心までグレーになりますね。 こんな日は体の水分まで停滞し、むくんだり、頭が痛くなったりすることもおおいのではないでしょうか？ そしてそんな今日この頃、みなさまの悩…

  5. 2024
    12May

    締めご飯と伏線回収

    皆さま　こんばんは。 ご飯大好き高橋です！ 先月初めて食べた寝かせ玄米は 忘れられない味になりました。 今日の朝晩食べた鮭といくらの玄米ご飯を 無心になって噛み締めました。 記憶に残る、無心になれる締めご飯は それだけで今日１日を丸にして…

  6. 2024
    02May

    連休中こそ健康法を始めるべき！？

     こんにちは。 今日はGW真ん中の平日ですね。 みなさんGW4連休の予定は決まりましたか？🚗 私は休日を利用して、音更の道の駅へ行ってきました！   GW中日の平日ということもあり 人はそんなに多くなく ゆったり楽しめました☺︎︎ &nb…

  7. 2024
    28Apr

    記憶の使い方を考える

    皆さま　こんにちは。 旅のお供は ティートリー・コーヒー・あたりめ の高橋です！ 皆さまは 嫌いな香り、苦手な香りはありますか？ 私は食べ物の好き嫌いはあまりないですし、 悪臭と言われるもの以外では 苦手な香りは少ない方だと思います。 …

  8. 2024
    20Apr

    時間の含有率

    皆さま　こんにちは。 久しぶりに音楽ライブを堪能した高橋です！ 雰囲気抜群のこじんまりとしたライブハウスでのアットホームなフレンドリー感は、 その他大勢ではなく、 自分もライブを構成する一員であるかのように思えました！ 声を掛けながら、譲り合…

  9. 2024
    11Apr

    夢の実現と心の安定

    皆さま　こんにちは！ 出会いがすべてと言っても過言ではない そう思う高橋です！ 新年度がスタートしたことで あんずの種の患者さま、お客さまにも 新たな環境変化がある方も 多くいらっしゃることでしょう。 ご本人には変化がなくとも ご家族やご友人が新たな節…

  10. 2024
    07Apr

    香りが導くもの

    皆さま　こんにちは！ フルーツの美味しい季節がやってきますね！ 楽しみな高橋です。 先日林さんから福岡のデコポンを頂きました。 ほとんどスイーツと言ってもいいくらいの 甘みでした！ お正月に収穫して、今が食べ頃なのだそう。 皮もしっとり柔らかいのです。完…

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    お灸de冷えとり
    こんにちは☀︎ 先日、初めてレストランサンク…

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    季節の変わり目にはこの精油！
    最近お香にハマっている横山です！ 最近呼吸器の…

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    冷えとりならこれ一本！
    こんにちは☀︎ 出汁とりにハマる西川です。 …

  4. 2024/10/24

    この季節にぴったりのセルフケアは？
    朝晩冷え込む日が増えて 寒くなってきましたねὊ…

  5. 2024/10/22

    美容鍼キャンペーン開催中です！
    乾燥が気になり始め、お肌がゆらぎやすい時期となりましたね…
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