セルフケア健康法

  1. 2023
    09Mar

    心の疲れに対する気分転換方法は心安ハンドクリームにおまかせ♪

    なにかと忙しくあっという間！ に感じる3月ももう10日経過しました。 引越しや年度末のドタバタで 精神的にも疲労している方が多いのではないでしょうか。 そんな時は心安ハンドクリーム♪ 心身をリラックスさせて、 呼吸を深くしてくれる作用のブレンドオイルが含まれています！ 先日もお二…

  2. 2023
    02Mar

    弥生は冬のデトックス　韓国式吸い玉プハンが最強毒だしオプション　

    長い冬が終り、釧路も春の陽差しが感じられます。 冬期にはカラダをあまり動かさないことから体内に毒が溜まります。 動かないで食べる。良くないと分っていてもそうなりますね。 蓄積された冬毒は3月に排毒しましょう。 断食・少しハードな運動もいいです。 でも僕のように簡単で手軽なものが好きな人は、…

  3. 2023
    26Feb

    神経を自由自在にコントロールする

    こんにちは！ 昨夜は地震に驚きましたが、 その後はぐっすり眠りました。 高橋です。 皆さまも影響はございませんでしたでしょうか。 昨今のニュースでの状況から 一瞬でも恐怖心がよぎるものです。 ライフラインが正常に機能し、 いつも通りにお風呂に入るこ…

  4. 2023
    08Feb

    人の心を変えるには

    お客様から、 「いつも心身お疲れの方を施術していて、 影響を受けたり、同調してしまうことはないのですか」 とご質問を頂くことがあるのですが、 鈍感なのか、図太いのか、 こういったネガティブ要素に関しては 私はほとんど影響を受けることはないのです。 逆に、…

  5. 2023
    02Feb

    口角アップ教室の感想、オーラルフレイルについて/阿寒湖で冬を満喫！ワカサギ釣り、アイヌ料理を堪能☆

    こんにちは！ 阿寒湖でスキーをし、アイヌ料理を食べ、ワカサギを釣り、天ぷらで食べるという阿寒湖を満喫した高石です。 アイヌ料理、どれも美味しかったです！！ ワカサギ釣りもマイナス14度の中でしたが、 少し釣れたので楽しかったです♪ 先週の木曜日は口角アップセミナーがありました。 お口…

  6. 2023
    01Feb

    モヤモヤをとる方法。書くこととメンタルの整理。

    冬の朝はピリッと空気が冷たいけど、朝焼けが美しいですね。 夜が少しづつあけていく時間、ストーブの前でお茶を飲む時間が好きです。 先週の日曜日、マヤ暦のダイアリー講座がありました。 マヤ暦では1年が260日サイクルなので、今年は2月3日から新しい年がスタートするのです。それで新しいダイアリーにマ…

  7. 2023
    25Jan

    中医学とアロマの融合「温美トリートメントキャンペーン」

    皆さま、寒さ対策されていますでしょうか。 風も強いですし、日が落ちると身体の芯まで冷えてきますね。 夜は温かいものを召し上がって下さいね。 さて、２〜３月のアロマキャンペーンは、 「温美トリートメント」キャンペーンです！ １０年ぶりという寒気…

  8. 2023
    22Jan

    肌の細胞の生まれ変わりに必要なこと

    お肌のエイジングケアというと、 色んなことをしなくてはならないし、 もう何しても変わらないのでは、 と諦める気持ちにもなるものです。 しかし、皮膚は繊細であり、敏感であると同時に 情報をキャッチする能力に長けていますので、 少しでも気にかけると応えてくれるのではないかと考…

  9. 2023
    21Jan

    期間限定アロマキャンペーン「プルメリアフェイス＆ボディ」

    大好評プルメリアキャンペーンが今月末までで終了となります。 プルメリアとは世界中の熱帯地域で見られるお花です🌺 ハワイの伝統的な装飾品「レイ」という、花をつなげた首飾りにも使われています。 南国を連想させる華やかで、甘くフローラルな香りを持つことが特徴です。 …

  10. 2023
    19Jan

    受験生に人気　合格のツボ　鍼灸で頭スッキリ

    大学の共通一次試験が始まりました。 この時期になると毎年、 あんずの種の受験生応援「合格のツボ」治療が増えます。 この３０年で５０名以上の人に実施、合格率は９５％くらいとかなり高い。 先日も高３女子（LJK)に治療した。 緊張感みなぎっていましたが、治療後はカラダも心も緩んだようでした。 …

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    お灸de冷えとり
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    最近お香にハマっている横山です！ 最近呼吸器の…

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    冷えとりならこれ一本！
    こんにちは☀︎ 出汁とりにハマる西川です。 …

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    この季節にぴったりのセルフケアは？
    朝晩冷え込む日が増えて 寒くなってきましたねὊ…

  5. 2024/10/22

    美容鍼キャンペーン開催中です！
    乾燥が気になり始め、お肌がゆらぎやすい時期となりましたね…
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