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宮古島勤務を終えて帰ってから数日経ちました。
無事1週間終わり、ほっとしています。
宮古島勤務の途中に、美紅さんと、院長が誕生日を迎えました。おめでたいです!
素敵な1年になりますように。
さて、宮古島の鍼灸師、ほとり堂の後閑さんから頂いた本、
とても面白かったので、載せます✨
「人は1日に6万から9万個のことを考えている」
なので願い事をメモ帳に書き留めることで、
そのことを意識し始める、という内容のもの。
でも、大きいノートにしてしまうと、
埋めなくては、とおもってしまうから、
小さい手帳に、と書いてあります。
「今日のラッキーナンバーはピンク!」
と言われたら、一日中ピンクが思い浮かびますよね!
これは心理学用語ではカラーバス効果というそうです。
なので、気になること、実現したいことがあったらすぐにメモすること!
すると、その願い事にアンテナを立てている時間が長くなっていきます。その願い事についての情報をたくさん得ることができます。
そうすれば、近い未来、もしくは遠い未来叶ってしまうかも?✨
私自身は2年前から日記と、1年に一回やりたいことリストを書いています。
やっぱり書きだす、ということは大事で、
少し見返すとあっこんなこと思ってたんだ、とびっくりすることがあります。
そして、いや、これは、どうかな、
と自信なく思いながら書いた願い事も、
何年か後には実現されているのです!
書いていたから、達成できた!と思えたのも大きいかもしれません。
今年も、不安とワクワクが半々くらいの、あまり現実的ではない、けどやりたいこと願い事に書いたり、人に話したりしていましたが、
先日、後閑さんと話した時、
急にそれは現実味を帯びて私の前に現れました。
だから、書いて見て、自分で改めて見たり、人に話してみるのって、とっても大事だなあと思います。
まずは小さいメモ帳に
思いが浮かんだ時に書いて見ましょう♪
「メモで未来を変える技術」
著者 小野正誉