こんばんは。
無事宮古島分院勤務終了しました。
今回はパッションフルーツに挑戦しました!
トケイソウ科のフルーツで、
中身はサラサラした液体に種と実がプチプチついていて、
みかんジュースが果皮の中に入ってるイメージです!
なので、食べる時は上の方を少し包丁で切り落として穴を開けて、スプーンで食べました。
ジュースにしたら美味しそうです✨
味は酸っぱ甘い感じでした✨
宮古島勤務1日目。
なんか首が痛痒いなぁと思って、
ピンときたのですぐ皮膚科に。
ヘルペスウィルスが出てきておりました。
季節の変わり目はどうしても出やすくなります。
ヘルペスウィルスは放置するとどんどん悪化していくので、
早めに皮膚科に行くのが大事です。
抗生剤を5日間飲み続けると良くなります。
今回改めて調べていると、
「風邪や疲れ、ストレスなどで体の抵抗力が落ちたときや、外傷、強い紫外線などに誘発されて再び暴れ出すことで症状が現れる。」
風邪や疲れ、ストレスというのは聞いておりましたが、
紫外線は初めて聞きました。
(むしろ紫外線消毒もあるくらいだし、
紫外線を当てることでアトピーを治すこともあるし、
病院行くまで進んで日光にあたっとこう)
なんて考えていたので大間違いでした😖💦
紫外線の何が悪いかというと、
「紫外線は皮膚を痛めて皮膚上の免疫力を落とします」
聞くと、ああなるほど!と思いました。
紫外線って小さな火傷です。
長い時間紫外線にあたってたら、たしかに皮膚の免疫力も落ちますよね。
ちなみにアトピーや乾癬で使う紫外線療法は、
紫外線は免疫抑制の効果があるから、
使用されているようです。
ウイルスと自己免疫疾患では対処法が違います😌
アトピーさんで
いつもよりもぴりぴり、痛痒いのが
首や唇横にでたら
ヘルペスウィルスを疑って
皮膚科に尋ねて見てくださいね。
そして、ヘルペスウィルスが再発しないように、
鍼灸をして免疫力を上げておくことも大切です😊
↑伊良部島17END