こんにちは。 最近呼吸に凝っているカヨです。 みなさん、普段の呼吸、どうしてますか? え、普通に息してるよ! ですよね。笑。 呼吸って意識しなくてもできるし、 カラダの中の酸素と二酸化炭素のガス交換だし。 いっぱい酸素を吸って深呼吸! カラダに良さそう! そんなイメージですよね。 …
今学んでいる「口角美サポーター」という資格を取得するコース。 コースに参加しているのは歯科衛生士さんが圧倒的に多いですが、他にもスポーツトレーナーや声楽家の方など職種はさまざま。 みなさん、もうそれぞれプロとしてのキャリアを重ねているのに、もっと関わっている方を良くしてあげたい!という気持ちが強…
めんえき (さらに…)…
先日宮古島に行った時、コーヒー焙煎のワークショップに参加しました。 どうせ1、2回やったらすぐ飽きるだろうという周囲の期待を裏切り、コーヒーを焙煎することはほぼ毎朝のルーティンになっています。 焙烙のような容器にコーヒーの生豆を入れてガスレンジの上で炒っていきます。 …
2024/9/6
2024/8/30
2024/8/26
2024/8/24
2024/8/15
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