1. 2023
    18Jul

    それはまるで絵本の中の世界

    皆さま　こんにちは。 晴れ女、高橋です！ 今日のティータイムは なんとガーデンカフェにて、 バラのジュースと スコーン （クロテッドクリームとイチヂクのジャム添え） を頂きました！ バラのジュースに使われているバラは、 「ガートルード・ジェキル」…

  2. 2023
    17Jul

    自然に還る/阿寒湖ぼっけ探索

    こんにちは！ 唐突に釧路に夏が来て戸惑ってしまいますね💦 夏野菜を食べてバテないように養生しています。 夏野菜と言えば無農薬野菜のゆめみる農園さん！ ズッキーニやなす、きゅうりなど どれもこれも味が濃くておいしい！ 毎週木曜日入荷しておりますので、お買い物だけでも買いに来…

  3. 2023
    14Jul

    【夏の健康法について】

    こんにちは、向です。暑いですよね～。 7月に入って釧路も20℃超える日が続いています。加えて、海霧や雨も多くムシムシしてますね。 そんな暑さが続く中、高い湿度が合わさると夏特有の体調不良を起こしやすくなります。 この夏特有の邪気は「暑邪（しょじゃ）」で、黙っていても発汗させます。 汗は体内の…

  4. 2023
    12Jul

    コミュニケーションについて

    皆さま　こんにちは。 釧路にも夏がやってきましたね。 朝から暖かさと明るさを感じられると 自然と気持ちに張りが出てきますね！ 短い夏を楽しみながら過ごしましょうね。 さて本日は、 「コミュニケーション」について 思うことをお話し致します。 …

  5. 2023
    14Jul

    三拍子揃ってる グリーンピースごはん

    ⠀ ⠀ おはようございます☀︎︎⠀ ⠀ 昨日は突然の激しい雷雨でしたね⠀ 夕方にはすっかり晴れていましたが…⠀ 雨に濡れずに過ごせましたか？⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ 私はあんずの種に毎週木曜日に届く⠀ “ゆめみる農園” のお野菜を購入して⠀ 豆ごはんを作りました⠀ …

  6. 2023
    09Jul

    スパイスのある暮らし

    皆さま　こんにちは。 牛乳と食塩不使用のトマトジュースの半々に 目覚めた高橋です！ どちらも単独で飲むには あまり好まない飲み物なのですが、 合わせることで新しい旨みが生み出されます！ お腹も満たされるので、 食べ過ぎ防止にも役立ちそうです。 &nbs…

  7. 2023
    07Jul

    サマーバリューチケットキャンペーン 残すところ【19日】❗️❗️

    7月中にバリューチケットを購入していただくと、価格帯に応じてはりきゅうやアロマの時に使えるオプションチケットをプレゼント！ いつものはりきゅう治療のときに、 チケットを使って背中や足のオイルトリートメントを受けたり、、 気になっていたプハンを試してみたり、、 ご利用は…

  8. 2023
    07Jul

    夏におすすめ🧊セイヨウハッカ🧊

    おはようございます☀︎︎⠀ ⠀ 昨日は朝からザーザー降りだった釧路⠀ 七夕の今日は快晴でお天気な一日になりそうです🎋⠀ ⠀ ⠀ 今日はこの時期にオススメの精油の紹介です🌿⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ペパーミント ( 別名：セイヨウハッカ )⠀ …

  9. 2023
    06Jul

    植物療法から生まれたスキンケアブランドバイオラブのご紹介！

    【BIOLAB(バイオラブ)のご紹介】 あんずの種で取り扱っている、植物療法から生まれた国産スキンケア化粧品。 ✨✨BIOLAB(バイオラブ)✨✨ 全て植物成分でできており、…

  10. 2023
    06Jul

    【ゆるゆる読書会行って来ました】

    こんにちは、向です。 昨日はお休みで、鳥取神社の茅の輪くぐり（ちのわくぐり）を行って来ました。茅の輪とは茅萱（ちがや）で編まれた大きな輪をくぐることで心身を清めて災厄を祓い、無病息災を祈願するものです。 作法は説明書きがあるのですぐわかりますよ。まもなく終わるのでお近くの方は行ってみてはどう…

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