1. 2022
    21Mar

    須藤修斗さんが卒業します

    先日の吹雪、みなさん大丈夫でしたか？ 私の愛車、ミニは吹き溜まりから救出できず一日雪の中。 次の日みんなの力を借りて、なんとか抜け出すことができました！ 釧路であんな低い車高の車、乗るなってことですよね😅 横山さんの愛車、ジムニーが颯爽と活躍して雪をならすなか、ミニは肩身が狭…

  2. 2022
    21Mar

    サウナで冷え性改善、美肌に！

    こんにちは。 なんにでも長右衛門の唐辛子油を かけて食べている高石です。 あんずの種でも1つ570円で販売しておりますので 気になる方はどうぞお声かけくださいね！ 先日、サウナの入り方の本を読みました！ わたし自身、タオルで体を拭いてはいるく…

  3. 2022
    21Mar

    さあ、朝日を浴びて上を向いて散歩しよう！

    朝、気持ちよく雪かきをしていると 「院長、走らないでください！」と、髙石さんの声。 「OK　べいべ！」と言いながらも走っていたら、その後に妙な腰痛がやって来ました。 またも調子にのりすぎた。 教訓　「妻とスタッフの忠言には素直に従うべし」。 その後、男子2人（修斗君と向井君）の強力な雪かき…

  4. 2022
    19Mar

    ヒノキ風呂

    みなさんこんばんは！ 雪が降り続いていますね❄️ 雪かきや少し外に出ると体が冷えてきます。 私もしっかり体を温めたいと思い エプソムソルトとヒノキの精油でヒノキ風呂を やってみました。 ヒノキの森にいるような香りで リラックス…

  5. 2022
    19Mar

    植物油もブレンドされています！

    ４〜５月のアロマキャンペーンは、 「春よ来い♪新しい季節に♪ARTQ（アロマティーク）オイルトリートメントキャンペーン」です！ オレンジスィート ベルガモット ローレル ゼラニウム フランキンセンス シナモンバーク パチューリ サンダルウッド スペアミント のア…

  6. 2022
    19Mar

    元気の秘訣は本人に聞け！

    先日、釧路歯科医師会月例研修会の講師となり、 「コロナ禍だからこそ旅と鍼灸治療を」と題し講演をしてきました。 担当になっていただいたある歯科医の先生が、講演後 「いやとても元気をいただきました。ところで須藤先生も元気ですが、 普段は何を食べているのですか？」 と聞いてくれました。 こんな…

  7. 2022
    18Mar

    自律神経を整えるにはタンパク質とはり&アロマ

    こんにちは。 少し春めいてきた日差しが嬉しいカヨです。 あんずの種では朝の就業前に勉強会が行われますが、今日は私の栄養勉強会でした。 栄養の中でも特に大切なのがタンパク質。 タンパク質→プロティンの語源は「最も大切なもの」なのだとか。 このタンパク質は自律神経のバランスをと…

  8. 2022
    17Mar

    睡眠不足と肥満

    先日伝えた「スマホ脳」という本の中にはこんなことも書いてありました。 「ブルーライトはストレスホルモンと肥満も助長する」 ブルーライトを見ることで、空腹ホルモンのグレリンが増えて、 夜にスマホを見ているだけで、私たちは自然と何かを食べたくなってしまうのです！ 怖いですね。。 海外での研…

  9. 2022
    17Mar

    「冷え」のタイプ

    女性の身体の不調には、必ずと言っていいほど「冷え」の改善が挙げられますよね。 「冷え」は、自覚があったり、なかったりもしますし、 疲れや肩こり、腰痛、のぼせ、婦人科系の不調なども「冷え」が原因になっていることもありますので、 「冷え」からの症状はその方それぞれであり、多岐に渡ります。 &nb…

  10. 2022
    16Mar

    コロナ禍の時代だから　鍼灸治療を受けよう！

    京都芸術大学のレポートをしっかり書いたのに ひとつは期限を間違い、未提出になった須藤隆昭です（汗） 「これでもう一回勉強できる！」と あくまで全肯定の姿勢を保っています。（笑） さてAPA結成準備会に向けてポスターを作りました。 日本歯科連盟のポスター「コロナ禍だから歯科治…

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    　外食は大好きですが、お家の料理もだーい好き。 　自然食品…
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