ダイエット

  1. 2023
    28May

    腸内細菌を慈しむ

    皆さま　こんにちは。 犬を飼うならどんな犬がいいのか考えている高橋です！ 前回のブログにも記載しましたが、 最近胃腸についてとても気になっている私は、 消化器専門医　　川本　徹　著 「結局、腸が９割」 という本に引き寄せられました。 「〇…

  2. 2023
    24May

    考えないことを考える

    皆さま　こんにちは。 美味しいものは ゆっくりと味わって余韻も楽しみたい と思う高橋です。 先日胃腸に痛みが出たり、 食べているときに思い切り舌を噛んだので、 早食い、ながら食いを改めて反省しました。 ひとつのことに集中していないなと …

  3. 2023
    21May

    夏に向けて脚のむくみを取りたい！

    皆さま　こんにちは。 草花の色が映える季節となりましたね！ これからどんどん色が濃く増してきて、 目を楽しませてくれるかと思うと とても楽しみでなりません。 朝晩の冷え込みも穏やかになりましたけれど、 それでも脚の冷えやむくみが気になる方が 多いのではな…

  4. 2023
    08Mar

    褐色脂肪細胞の活性化で温活、ヤセ体質に！

    皆さま、こんにちは。 朝晩の冷え込みが緩んでまいりましたね！ 嬉しいことに、布団の電気毛布も外しましたし、 家中の暖房もだんだんと設定を下げています！ 換気で窓を開けることも少しずつ多くなり、 部屋の風通しが良くて清々しい気持ちになります。 しかしながら、…

  5. 2023
    19Feb

    皮下脂肪を敵ではなく味方にする！

    腰や臀部、太もものアロマトリートメントを致しますと 意外に冷えていたと感じて驚かれる方が とても多くいらっしゃいます。 手足などの末端は冷えるとすぐに実感できますが、 腰や臀部、太ももは冷えに気づきにくいものですよね。 皮下脂肪は、 体の熱を外に出さずに保…

  6. 2022
    08Dec

    お風呂で栄養補給を

    こんばんは。 本日１２月８日は、 今年最後の満月「コールドムーン」の日だそうです。 氷のように凍てついた月なのでしょうか。 澄んだ夜空にクールな輝きを放ち、映えそうですね。 満月の呼び名は ネイティブアメリカンが農作業の指標として 毎月やってくる満月にその月に関係の深い風景や生き物など…

  7. 2022
    11Jun

    今の時期おすすめ商品！

    みなさんこんばんは！ 今月のおすすめ商品を紹介していきたいと思います🍀 ①日焼け止め　 あんずの種で取り扱っているバイオラブは植物療法を用いた、肌に優しい化粧品を扱っております。 その中でも日焼け止めは紫外線吸収剤不使用で化粧下地としても使えて、使い心地は伸びが良い！お顔…

  8. 2022
    21May

    夏に向けて　鍼灸ダイエット教室　開催　

    おはようございます。 ダイエットには苦労したことないですが、 女性には苦労が多かった須藤隆昭です。 最近、動かない日々が続き、 知らない間にお肉がついてしまった、、💦 そんなあなたへ！ 🌟夏に向けてのダイエット教室…

  9. 2022
    15May

    妊活＆脂肪燃焼サプリ「NOW社ビタミンB50」

    こんばんは。 ボロンジさんのコーヒーが美味しくてお店ででゆっくり飲みたい高石です。 本日はNOW社のビタミンB50をご紹介します！ おすすめしたい人 ・妊活してる方 ・身体の疲労が取れない方 ・栄養素が不足しがちな方 ビタミンB群は身体の代謝に関わる要素をたくさん持っていま…

  10. 2022
    05Apr

    血糖値を制するものは毎日楽しく過ごせる！

    こんにちは！ 釧路の有名なスポット、細岡展望台に行ってきた高石です！ 釧路は1万年前はまだ海の中にあって、 達鼓武湖は地殻変動によって海が陸側に寄せられてできた 湖だったのだとか、、（今は淡水湖です) 何千年もの時をかけてこの湿地が作られたと思うと グッときますね！ &…