本

1. 2025

   07Sep

   健康寿命に踊らされない　健康に不安があると思わない

   • 本, ブログ, あんずの種の想い, 養生法
   • 須藤 隆昭

   

   こんにちは。須藤隆昭です。 「思考は現実化する」なんて本もありますが、 本当にそうなんですね。 「70代で死ぬ人、80代でも元気な人」 という本を図書館で借りて読みました。 和田秀樹氏という精神科医の書いた本だです。 タイトルもショッキングだが、 内容もズバッと言い切る面白さが…

2. 2025

   26Feb

   「北の図書室から」 　～北欧を感じる土地の味～

   • 本
   • 須藤 隆昭

   

   　友人とタチ鍋を食べた。鱈の季節だ。 道東は冬をむかえ、朝の空気は白んで深く息をする気になれない。 長い冬が続く。少しうんざりし、冬眠でもしたくなる。 1月の日差しは強く、−27度無風快晴の朝など、絶好のスシュー日和になる。 その頃には、私の身体は凍る空気にも慣れていて、澄んだ青空と樹氷や霧…

3. 2024

   15Aug

   本なら紙媒体じゃないと！！？？

   • 本
   • 林穂乃花

   

     インプットの量を増やしたい、林です みなさんはどのようにして 新しいモノ、コトに触れていますか？ 私は専らSNSが多かったのですが 最近は本からの情報収集が気になっています (実践中です) 本から新しいことを知る、ということは 以前…

4. 2024

   05Jul

   じぶん探しの旅

   • 本
   • 西川ゆり

   

   こんにちは 夏は日に焼けたい西川です☀︎ ⁡ ⁡ ⁡ 先日、院長のサポートをお借りして本を読んだのですが 1人で読みながらげらげら笑える思想に関する本、私ははじめて出会ったので共有させてください！笑 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ みなさんは「自分探し」したことありますか？ ⁡…

5. 2024

   29Apr

   疲労と疲労感の違い

   • 本
   • 高石茜

   

   こんにちは！ お休みを使ってカヌーに行こうと考えている高石です！ 友人に興味深い本を紹介してもらいました。 その名も「疲労とはなにか」　（ブルーバックス文庫　近藤一博著) まずこの本を読んで驚いたのは 疲労と疲労感は全く違う意味で使われていたということ！ 疲労→体の障害や機能低下 …

6. 2024

   31Mar

   最近読んだ本10冊

   • 本
   • 高石茜

   

   車の中に差し込む春の日差しに 嬉しくなってしまう高石です！ 今日は最近読んだ10冊の本を紹介します！ 1 寂しい夜にはペンを持て 『誰かに話すとスッキリする。それは 頭の中を大掃除するような気持ちよさじゃないかって 誰にも言えないことは、 書くことによって自…

7. 2024

   27Mar

   ワンデーミーティングがありました/メレ山メレ「メメントモリ・ジャーニー」

   • 本, あんずの種の想い
   • 高石茜

   

   今日は1年に一度、一日かけて次年度のことを話し合う ワンデーミーティングがありました。 アロマや鍼、あんずの種での過ごし方について どうやったら満足してもらえるかを考える日です。 そのために計画的に何をするか、行動まで落とし込みます。 同級生や他のマッサージの人に聞いても そんなこと…

8. 2024

   24Mar

   春の風邪

   • セルフケア健康法, 本, ブログ
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんばんは。 軽い風邪をひいた高橋です。 本当に大したことなく済んだので ひと安心しましたけれど 倦怠感があり、思考が停止しました。 私が今何も考えなくても 何の影響もないのだと思いました。 頭を休ませるにはいい時間でした。 作…

9. 2024

   14Jan

   毒にしびれて毒を出す

   • セルフケア健康法, 本, ブログ
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんにちは。 デトックスにも色々な方法があるんだな と思った高橋です。 ホラーや悲惨な結末、事件や事故を 題材とする映画や小説は避けているので、 予備知識が全くない 桐野夏生さんの小説の冒頭を読み始めて 最初はやめようかと思ったのです。 &nb…

10. 2023

    18Dec

    言葉以上に体現する

    • 本, ブログ
    • 高橋千香子

    

    皆さま　こんばんは！ 大事なことのほとんどは、 言葉では表現できないものだ と知る高橋です。 宮崎駿監督の講話を読みました。 一応言葉でストーリーを考えますが いざ描き進めてみると 言葉で考えたものは行き詰まり、 確実に役に立たなくなってくる のだそ…