突然ですが皆さんは、ご自身のラッキーナンバーはお持ちですか。 私は、3と7です。 7は、ラッキー7といった単純な理由からで、 3は、誕生日が3月30日なので、なんとなく縁を感じる数字なのです。 先週私は、この数字の3についての威力を改めて知ることになりました。 ひとつ目は、…
日本アロマ環境協会の冬号を読みました。 冒頭の山本祐布子さんの文章に共感するところがありました。 山本さんはイラストレーターでいろんなジャンルで活躍されている方ですが 2人のお子様を育てながら、 旦那様の経営するボタニカル・ブランデーの製造のお手伝いをしています。 その方…
出産後の6〜8週間の期間は、 産後の肥立ちや産じょく期と言われ、 母体を休ませて妊娠前の状態に戻す 大切な回復期にあたりますよね。 この期間にゆっくり心身を休めること が将来的にも繊細な女性のお体を守る ことになります。 水仕事は控える、 湯船には浸からない、 外の…
阿寒湖で花火が打ち上がるということを聞き 早速行ってみました。 冬の花火は初めてで 空気が澄んでいるなかでの花火はとても綺麗で 心もきれいに洗われた気がします。 今まで花火を見に行っ…
鍼灸治療は疲労回復にもなります 気・血液・水分の循環を良くする。 陰陽のバランスを整えることで、 仕事で使い硬くなった体はほぐれ、自律神経はリラックス優位になります。 慢性的な疲労になると、 激しい頭痛・肩こり・重度の疲労感などで日常生活がま…
「この前箱庭療法やりたいって言ってたでしょう、やってみる?」 とかよさんからお誘い頂き、突如火曜日の日に行うことに! 箱庭療法とは? 箱庭療法は、砂の入った箱の中に、人、動植物、乗り物、 建物などのミニチュアを置き、 何かを表現したり遊んだりすることを通して行う心理療法です。 これ…
おはようございます。 球数の多いピッチャー あんずの種の須藤隆昭です。 僕はいつも球を投げている。 真剣に考えて投げるときもあるが 何も考えないで投げるときの方が多い。 投げた球は 受けとめられたり、 打たれたり、 無視されたりする。 球数が多いので無視される方が多い。 当たり…
2024/10/3
2024/9/30
2024/9/28
2024/9/26
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