⠀
⠀
⠀
おはようございます☀︎︎⠀
⠀
少しずつ風がひんやりしてきた釧路⠀
暑さのピークは乗り切ったのかな…?と⠀
なんだか嬉しい毎日です🧊⠀
⠀⠀
⠀
⠀
8月2日は満月でした🌕⠀
皆さまご覧になりましたか?⠀
⠀
⠀
⠀
大きくて明るく、天気もよかったので⠀
とってもきれいに月が見えました☺︎︎⠀
⠀
⠀
⠀
ところで、月の満ち欠けが⠀
睡眠や体調に影響する、という話を
聞いたことがありますか?⠀
⠀
⠀
⠀
例えば、女性の月経サイクルは約28日⠀
これは月の満ち欠けのサイクルととても似ています⠀
⠀
🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔🌕⠀
⠀
⠀
⠀
満月の日は⠀
頭が痛くなりやすかったり、眠りが浅くなったり⠀⠀
なんだか興奮しやすくなったり…⠀
体と心の変化を感じることも少なくありません⠀
⠀
⠀
占いのような話にも聞こえますが⠀
実は2000年以上前に書かれた医学書⠀
⠀
⠀
“ 黄帝内経 ” にも⠀
人体も月に影響される と記されていて⠀
⠀
東洋医学では⠀
月と人間の体には相似関係がある と⠀
考えられてきたのです💡⠀
⠀
⠀
⠀
私はこの月のサイクルを意識するようにってから⠀
身体の不調や変化にソワソワすることが⠀
少なくなったように感じています⠀
⠀
⠀
⠀
もちろん、不調が現れている時は⠀
月のサイクルの原因では無い場合もありますが…⠀
⠀
⠀
⠀
なんとなく眠い…疲れが取れない…⠀
月のサイクルも意識することで⠀
不調への備えができたり⠀
不調に焦らず、食事や休息で整えることもできます🌿⠀
⠀
⠀
新月🌑 満月🌕 について⠀
まとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてください⠀
⠀
⠀
⠀
鍼灸やアロママッサージを受けることも⠀
とっても良い対処法です🫣⠀
⠀
⠀
8月はもう一度満月がやってきます🌕⠀
新月や満月に合わせてのご予約もオススメです🪡
⠀
⠀
⠀
今日もよい一日を☺︎︎⠀
![アバター画像](https://anzu946.com/wp-content/uploads/2023/07/cropped-IMG_31742-80x80.jpg)
林穂乃花
![アバター画像](https://anzu946.com/wp-content/uploads/2023/07/cropped-IMG_31742-80x80.jpg)
最新記事 by 林穂乃花 (全て見る)
- 初めて尽くしの週末 - 2024年8月30日
- 本なら紙媒体じゃないと!!?? - 2024年8月15日
- 夏はシュワシュワが恋しくなる!? - 2024年8月1日