こんにちは、久しぶりにコイのぼりを見つけた向です。

40代の私以上の世代は、コイのぼりを掲げているお家も多かったと思いますが、今は集合住宅に住む方も多く、掲げているお宅は少ないかもしれません。

なので、こういう日本の文化を感じられる景色はありがたいことだと思います。ありがとうございます。そしてお子様が健やかに大きくなられるようお祈りいたします。

ここでウンチクを１つ。北海道では端午の節句のお菓子にかしわ餅よりベコ餅のお家が多いそうです。加えてベコ餅があるのは北海道だけというのも意外と知らなかったりします。

さて端午の節句が近いこの時期は

「なかなか寝付けない」

「夜中に何度か目が覚めスッキリしない」

といった睡眠のトラブルが出る方が多くなります。

東洋医学で春は陽気が高まる時期と考えます。この陽気が高まってくると、気が夜に身体の中を巡ることで休めるものが、調整が上手く行かず体表を巡ったり、上部に留まることで眠れなくなったりします。

そんなときには、日に一度、軽度な運動（散歩とか自転車など）を行うとともに、鍼治療で全身の気を整えるのが良いですよ。

西洋医学では自律神経の調整となりますが、気候・環境の変化によってバランスが崩れやすい時期です。

加えて睡眠が崩れると他の病気や症状を起こしやすい特徴があるので、先取りでの治療が大事となります。

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