おはようございます☀︎
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久しぶりに自転車をこいだら脚がふわふわしている西川です…笑
あたたかくなってくると身体を動かすのもいっそう気持ちがいいですね！
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本日は
首が痛くて動かないときに活躍してくれるツボのご紹介ですᐝ
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手の甲に【ちゅうしょ】というツボがあります。
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薬指と小指の骨の間で握りこぶしをつくったときにへこむところ、と覚えるとわかりやすいです！

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【中渚】と書くのですが、【渚】には「水辺の砂州や大きな川の中州」という意味があり
２つの骨の中間にツボがあることからこの名がつけられたとされています。
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(わたしは福岡の中洲を連想します…笑)
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むずかしい漢字の多いツボの名前ですが
場所を教えてくれているのですね☕︎
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右に動かしづらい時は右手の中渚を
左に動かしづらい場合は左手を　と
首をうごかしにくい方の手のツボを気持ちいいくらいの力加減で押してみてください☺︎
お灸をするとなお効果大です
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首が楽になるだけでなく
頭痛や耳鳴り、喉の痛みにも効きめバツグンです！
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これで手のツボも活躍ちゅうっしょ〜〜
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場所がわかりづらい方はスタッフがお伝えしますので
お気軽にお声かけくださいね☘︎

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