皆さま こんにちは。 最後から2台目 (最後の1台は3D回転する高機能のもの) の普通の扇風機を無事にゲットできた高橋です! 暑さが少し和らぎましたね。 体が慣れるのか、 いつもなら暑いと言っている気温が 涼しく感じられます。 さてさて…
こんにちは、湿原ウォーク30kmを歩いた向です。 スタート時点では曇りがち。風もあり非常に良い状況で始まり、8:30頃から日差しが強くなり、大分日に灼けました。 私はおよそ10年くらい前に札幌真駒内から支笏湖まで34km歩きましたが、その時は当日から足が曲げられなくなりました。 今回も股関節と…
「フィンランド人はなぜ午後4時に仕事が終わるのか」 を読みました。 世界一幸福度が高いのはフィンランド。 冬さむいし、太陽でないし、なんでだろう? 自殺率も多いと聞く。 日本インタビュアーがフィンランド人にきくと 理由は「身近な自然」と答えた。 平日も仕事終わりに湖畔や森を散歩し、 …
皆さま こんにちは! 扇風機をもう1台 買い足すことにした高橋です。 冷たい果物や飲み物が いつもより美味しく 暑さを癒してくれますが、 熱いルイボスティーや 汗を出しながらのヨガ、 湯船に浸かることも 心身がほっと休まります。 身体の芯までは冷やさないように …
こんにちは、湿原ウォークに出る向です。 いよいよ今明日となりました。 天気は良さそうなので、しっかり灼けると思います。熱中症対策して臨みます。 さて、私は「治療家の学校」という講座を受講していて、次までに「自分の在り方を説明する」という課題に取り組んでます。 皆様は次の言葉をご存知でしょうか…
⠀ おはようございます☀︎︎⠀ ⠀ 釧路、暑いですね🫠⠀ 溶けそうになりながら過ごしています⠀ ⠀ ⠀ ⠀ クーラー無しでも快適に過ごせるよ〜⠀ 皆さまの言葉にワクワクドキドキしながら⠀ 7月を迎えましたが...⠀⠀ ⠀ ⠀ 29度...湿度も…
【8・9月アロマキャンペーンのお知らせ】 NEWエッセンシャルオイルキャンペーン 90分¥12,000(バリューチケット使用可) お飲み物付き (足浴+全身トリートメント) 3種類のオリジナルブレンドからお好きな香りをおひとつお選び頂けます。 ①Sum…
皆さま こんにちは。 暑いですね!! 昨夜は珍しく一晩中窓を開けて眠りました。 気温の高い日が続きそうです。 家事や作業中は休みを取りながら お身体労わって下さいね。 さて、先週土曜日の終業後に 「精油勉強会」を行いました。 あんずの種…
皆さま こんにちは。 人生初の白髪染めをした高橋です! とうとうこの日を迎えることになり 少なからずの胸の痛みはありますけれど、 「髪の毛いいですね!」 といつになく褒められています。 美容師さんの高度なテクニックと センスと根気強さに 改めてプロの情…
おはようございます。 昨日アロマに来てくださったお客様。 新しく仲間入りしたシナモンの精油を見て、 「シナモン、大好きなの!シナモンの商品ならなんでも買っちゃう」 と仰っており、その精油とカルダモンをブレンドしてトリートメントしました♪ シナモンは体の冷えを取り除き、血行を促進…
2024/11/14
2024/11/12
2024/11/2
2024/10/24
2024/10/22
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