高橋千香子の記事一覧

1. 2024

   31Mar

   マインドセット

   • セルフケア健康法, ブログ
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんばんは。 脳内に余白がないと感じる高橋です。 「それ、もういらないんじゃないですか？」 と昨年ある方から 全く考えてもいなかったことを 助言頂きハッとしました。 でも別の方からは「あった方がいいですよ」とご意見頂き、 そうだよね、やっぱり無謀…

2. 2024

   24Mar

   春の風邪

   • セルフケア健康法, 本, ブログ
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんばんは。 軽い風邪をひいた高橋です。 本当に大したことなく済んだので ひと安心しましたけれど 倦怠感があり、思考が停止しました。 私が今何も考えなくても 何の影響もないのだと思いました。 頭を休ませるにはいい時間でした。 作…

3. 2024

   21Mar

   聞く耳を持つ

   • ブログ
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんにちは。 春コートを新調した高橋です！ 何年か前から新調したいと思いつつも 出会いがなかったのです。 　「饒舌な店員さんのマジックに 　　乗せられてはいまいか？」 何度か自問自答を繰り返しましたが、 試着してすぐに心が決まりました！ &nb…

4. 2024

   14Mar

   日焼け止めの本領

   • ブログ, オススメの商品
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんばんは。 思い切ってノーファンデーションにした 高橋です。 何がいちばん違うかと申しますと これは自分でも驚きましたが、 夜に洗顔した後なのです！ 夜なのに、 肌に疲れがなく、 ふんわりして手触りが良く、 生き生きしている…

5. 2024

   10Mar

   その方、その不調に合わせた施術

   • アロマ
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんにちは。 川鍋さんの串団子は やっぱり格別だと思う高橋です！ 柔らかく、春の薫りのする草団子と つるりと軽いなめらかなあんこの その溶け合うハーモニーは 一瞬の出来事でした。 もっとゆっくり味わえば良かった と思うのもいつも…

6. 2024

   03Mar

   腕・脚・首の本当の長さ

   • 首こり・肩こり・頭痛, 腰痛, ブログ, 養生法
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんにちは！ 近頃はほどほどをモットーにしている 高橋です。 さて、今日は毎日の習慣としている ヨガのお話をします。 毎日していても、 「今日は体が重くて動きたくない」 という日もやはりあります。 それでもその重だるさが軽減するので、 簡単な…

7. 2024

   28Feb

   理想を掲げる

   • ブログ
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんばんは！ 明日は２月２９日ですね！ ４年前の閏年はどんな年だったのだろうか？ と思いを馳せてみると、 コロナ禍が始まった頃だろうか？ など漠然とした出来事しか 思い浮かばないという なんとも情けなく、平和ボケの高橋です。 １…

8. 2024

   25Feb

   足の冷えから体全体の機能をみる

   • 冷え性, アロマ, 養生法
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんばんは。 よく寝て、よく食べる、平和な日曜日。 高橋です！ 日頃足のアロマトリートメントを するときに 「足が冷えて、むくんだり、寝付けない」 というお悩みをよくお聞きします。 とてもよくわかります。 足だけが自分の体の一部とは思えないほど…

9. 2024

   16Feb

   ストレスと首のコリ

   • セルフケア健康法, 首こり・肩こり・頭痛, ブログ, 養生法
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんにちは。 どこへ行くかよりも どのように過ごすかを 考えたいと思う高橋です。 あんずの種の患者さまは 旅行好きの方がとても多く、 近頃の楽しみは、 お正月に旅行をされた方々から ご感想をお聞きすることです！ 手配や準備、タ…

10. 2024

    11Feb

    宿谷とも美さんの「モロッコ旅の写真展」

    • ブログ
    • 高橋千香子

    

    皆さま　こんばんは。 知らない街を歩いてみたい高橋です！ 明日１２日までなのですが、 あんずの種待合室にて 宿谷とも美さんの 「モロッコ旅の写真展」 を開催しております！ とにかく、ひと目で 異国情緒あふれる世界に 引き込まれてしまう…