東洋医学・養生法

1. 2025

   13Nov

   喉、鼻のケアにおすすめアロマオイルティートリー

   • アロマ, セルフケア健康法, 東洋医学・養生法
   • 中川千景

   

   11月のおすすめ精油「ティートリー」   〜乾燥と風邪シーズンに、喉を守る香り〜 秋が深まり、朝晩の冷え込みが増してくる11月。空気の乾燥とともに、喉のイガイガや風邪の引き始めを感じる方も多いのではないでしょうか。 そんな季節におすすめなのが「ティートリー精油」。すっきりとした清涼感…

2. 2025

   07Sep

   健康寿命に踊らされない　健康に不安があると思わない

   • 本, ブログ, あんずの種の想い, 東洋医学・養生法
   • 須藤 隆昭

   

   こんにちは。須藤隆昭です。 「思考は現実化する」なんて本もありますが、 本当にそうなんですね。 「70代で死ぬ人、80代でも元気な人」 という本を図書館で借りて読みました。 和田秀樹氏という精神科医の書いた本だです。 タイトルもショッキングだが、 内容もズバッと言い切る面白さが…

3. 2024

   06Sep

   自然に触れた一日

   • ブログ, 東洋医学・養生法
   • 横山美紅

   

   先日キャンプへ行ってきました！ 場所は標津にある「海の公園」というキャンプ場へ行きました。 近くに海があり、常に見えているわけではないのですが、潮風がいい感じに吹いてすごく気持ちが良かったです。 健康ガイドにも載っている健康法で、「海塩粒子を浴びる」というのがあります。…

4. 2024

   30Jul

   灼熱の東京旅

   • 東洋医学・養生法
   • 西川ゆり

   

   こんにちは　 出汁とりにはまっている西川です☀︎ ⁡ ⁡ 先週末はお休みをいただき 友人の結婚式参列に東京へ行って参りました！ ⁡ 中高6年間部活が同じだったので 家族よりも一緒にいる時間がながい仲間 ⁡ それだけ思い出も濃く残ってるし なにより、いまでも人生の大…

5. 2024

   27May

   冷えに良いツボ紹介

   • 東洋医学・養生法
   • 冷え性
   • 高石茜

   

   先週藻琴山に登ってきた高石です！ 晴れて気持ちのいい登山日和でした。 一緒に行った方が花に詳しく、 白い花だけでもいろんな種類があり、 山に登る楽しみもぐんと増えました！ 宝探しのような感じで これからも楽しんで登りたいと思います♪ 画像はミツバオオレンの花です！ 小さくて可愛い…

6. 2024

   18Mar

   春は肝の季節！イライラに良い食材の紹介

   • 東洋医学・養生法
   • 食養生
   • 高石茜

   

   　東洋医学における肝は、西洋医学の肝臓と作用が全く異なっています。 肝は、気の流れを通じて感情の調節や自律神経系によって 体全体の機能が順調に行われるように調節する働きをしております。 春は、 新生活や人間関係の変化など環境の変化により感じるストレスにより …

7. 2024

   21Feb

   海外旅行で持って行って良かったケア用品➕a

   • 東洋医学・養生法
   • 高石茜

   

   こんばんは！ 2週間程お休みを頂き 旅行に行ってきました！ 場所はオランダ&ポルトガル！ 初ヨーロッパ！初1人海外だったので とても緊張とワクワクの連続でした！ 事前情報を色んな人に聞いて 準備してから行ったので とても楽しい時間を過ごすことが出来ました！ 今回…

8. 2024

   25Jan

   決断力とは手放すこと

   • アロマ, セルフケア健康法, ブログ, あんずの種の想い, 東洋医学・養生法
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんばんは。 即断即決できるメンタルか欲しい高橋です！ 迷いというのは、 精神的にも肉体的にもエネルギーを 消耗するものです。 忙しくても行動に移している方が 集中できて楽だったりしますよね。 決断を出した自分と 出した決断に対して 全肯定す…

9. 2023

   15Nov

   安眠と精油

   • アロマ, セルフケア健康法, 東洋医学・養生法
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんにちは。 今日は隠れファンが多い 「プチグレン精油」について お話ししたいと思います！ 先日、アロマフルボディの精油ブレンドにて 久しぶりにプチグレンを使いました！ 地に足がつくように安心感と 若い青葉の苦みが絡み合う香りです…

10. 2023

    14Nov

    【不妊治療はご主人の力で変わる】

    • 東洋医学・養生法
    • 向 直樹

    

    こんにちは、あんずの研修が残り半月ほどとなった向です。 患者様より、ねぎらいや寂しいなどお言葉を頂戴できてうれしいです。残りわずかとなりましたが、少しでも皆様のお力となれるように治療させて頂きます。ご都合よろしければ治療にお越しください。お待ちしております。 さて、10月9日に行われたJISRA…