東洋医学・養生法

1. 2025

   05Dec

   隠れ冷え性 増加中 釧路も宮古島も　

   • 鍼灸・治療, 東洋医学・養生法
   • 隠れ冷え性
   • 須藤 隆昭

   

   自分でさほど、気にならない冷えの人、 いわゆる隠れ冷え性の人が増えています。 「冷えと食べすぎに注意すると大概の病気は治る」 と言っているドクターもいます。 日本人の平熱は５０年前は３７度前後だったのが、 今は３６度あるかないかだと言われています。 身体が冷え、病気になり、 心も冷え、…

2. 2025

   13Nov

   喉、鼻のケアにおすすめアロマオイルティートリー

   • アロマ・リラクゼーション, セルフケア健康法, 東洋医学・養生法
   • 中川千景

   

   11月のおすすめ精油「ティートリー」   〜乾燥と風邪シーズンに、喉を守る香り〜 秋が深まり、朝晩の冷え込みが増してくる11月。空気の乾燥とともに、喉のイガイガや風邪の引き始めを感じる方も多いのではないでしょうか。 そんな季節におすすめなのが「ティートリー精油」。すっきりとした清涼感…

3. 2024

   06Sep

   自然に触れた一日

   • ブログ・想い, 東洋医学・養生法
   • 横山美紅

   

   先日キャンプへ行ってきました！ 場所は標津にある「海の公園」というキャンプ場へ行きました。 近くに海があり、常に見えているわけではないのですが、潮風がいい感じに吹いてすごく気持ちが良かったです。 健康ガイドにも載っている健康法で、「海塩粒子を浴びる」というのがあります。…

4. 2024

   30Jul

   灼熱の東京旅

   • 東洋医学・養生法
   • 西川ゆり

   

   こんにちは　 出汁とりにはまっている西川です☀︎ ⁡ ⁡ 先週末はお休みをいただき 友人の結婚式参列に東京へ行って参りました！ ⁡ 中高6年間部活が同じだったので 家族よりも一緒にいる時間がながい仲間 ⁡ それだけ思い出も濃く残ってるし なにより、いまでも人生の大…

5. 2024

   27May

   冷えに良いツボ紹介

   • 東洋医学・養生法
   • 冷え性
   • 高石茜

   

   先週藻琴山に登ってきた高石です！ 晴れて気持ちのいい登山日和でした。 一緒に行った方が花に詳しく、 白い花だけでもいろんな種類があり、 山に登る楽しみもぐんと増えました！ 宝探しのような感じで これからも楽しんで登りたいと思います♪ 画像はミツバオオレンの花です！ 小さくて可愛い…

6. 2024

   18Mar

   春は肝の季節！イライラに良い食材の紹介

   • 東洋医学・養生法
   • 食養生
   • 高石茜

   

   　東洋医学における肝は、西洋医学の肝臓と作用が全く異なっています。 肝は、気の流れを通じて感情の調節や自律神経系によって 体全体の機能が順調に行われるように調節する働きをしております。 春は、 新生活や人間関係の変化など環境の変化により感じるストレスにより …

7. 2024

   21Feb

   海外旅行で持って行って良かったケア用品➕a

   • 東洋医学・養生法
   • 高石茜

   

   こんばんは！ 2週間程お休みを頂き 旅行に行ってきました！ 場所はオランダ&ポルトガル！ 初ヨーロッパ！初1人海外だったので とても緊張とワクワクの連続でした！ 事前情報を色んな人に聞いて 準備してから行ったので とても楽しい時間を過ごすことが出来ました！ 今回…

8. 2023

   15Nov

   安眠と精油

   • アロマ・リラクゼーション, セルフケア健康法, 東洋医学・養生法
   • 高橋千香子

   

   皆さま　こんにちは。 今日は隠れファンが多い 「プチグレン精油」について お話ししたいと思います！ 先日、アロマフルボディの精油ブレンドにて 久しぶりにプチグレンを使いました！ 地に足がつくように安心感と 若い青葉の苦みが絡み合う香りです…

9. 2023

   14Nov

   【不妊治療はご主人の力で変わる】

   • 東洋医学・養生法
   • 向 直樹

   

   こんにちは、あんずの研修が残り半月ほどとなった向です。 患者様より、ねぎらいや寂しいなどお言葉を頂戴できてうれしいです。残りわずかとなりましたが、少しでも皆様のお力となれるように治療させて頂きます。ご都合よろしければ治療にお越しください。お待ちしております。 さて、10月9日に行われたJISRA…

10. 2023

    29Oct

    コラーゲンの種類と役割について

    • ブログ・想い, 東洋医学・養生法
    • 高橋千香子

    

    皆さま　こんにちは。 スマホによる２つのネット登録を済ませて 肩の荷を降ろした高橋です！ 苦手だからこそ 期限が迫るまで放置していまうのですが、 なるべく人の助けを借りずに数をこなしてきたので 少しは鍛えてられいると自負しています！ 今後…