養生法

  1. 2023
    14Nov

    【不妊治療はご主人の力で変わる】

    こんにちは、あんずの研修が残り半月ほどとなった向です。 患者様より、ねぎらいや寂しいなどお言葉を頂戴できてうれしいです。残りわずかとなりましたが、少しでも皆様のお力となれるように治療させて頂きます。ご都合よろしければ治療にお越しください。お待ちしております。 さて、10月9日に行われたJISRA…

  2. 2023
    07Nov

    予防は「先手先手で」「少しやり過ぎくらいで」

    こんにちは、向です。 昨日、最後の気功教室を終えることができました。 これまでご参加いただいた皆様、 またお問合せいただいた皆様 ありがとうございました。 限られた時間の中で少し汗ばむくらいに呼吸や体を動かすことができ、楽しむことできましたらうれしいです。そしてこれをきっかけに運動習慣を取…

  3. 2023
    29Oct

    コラーゲンの種類と役割について

    皆さま　こんにちは。 スマホによる２つのネット登録を済ませて 肩の荷を降ろした高橋です！ 苦手だからこそ 期限が迫るまで放置していまうのですが、 なるべく人の助けを借りずに数をこなしてきたので 少しは鍛えてられいると自負しています！ 今後…

  4. 2023
    26Oct

    【眠りやすくする方法について】

    こんにちは、向です。 10月になってから、日中滞が短いなぁと感じることが多くありませんか？ 日に日に、日の出は遅く、日の入りは早くなっていますね。 このように日中が短くなると、身体のリズムを整えてくれる日差しを浴びることが難しくなってくるので、なかなか寝付けなくなったり、眠りが浅くなったり、寝…

  5. 2023
    23Oct

    10/15親子スキンタッチ教室開催しました♪

    10月16日あんずの種にて 親子スキンタッチ教室を行いました 3組の親子さんが参加してくれました！ スキンタッチとはどんなものか、どうして効くのか、最後には実際に道具の使い方の練習や、個別のお悩みに対してのスキンタッチ方法をお伝えしました。 感想① 親子ともども風邪ひきやすいので、…

  6. 2023
    06Oct

    整いました！

    皆さま　こんにちは♪ それでもやっぱり「整った」と思う高橋です！ 前日に 「水着持参」「川に入る」と 聞いたので、 完全なインドアだと思っていたサウナが逆転、 急にサバイバルを感じることになりました！ 川というのはこちらです。 入る…

  7. 2023
    27Sep

    セルフチューニング

    【日本鍼灸普及協会 　　第２回全国大会　ＮＡＰＡ２釧路】 が９月２４日　ＭＯＯ２Ｆ 港まちベース946 ＢＡＮＹＡ にて開催されました。 鍼灸に関する講演会ですので、 専門用語があったり、 経験がなければ理解不能ではないかと と思われま…

  8. 2023
    22Sep

    冷え対策グッズ準備万端ですか？🧣

    おはようございます☀︎︎⠀ 今朝の気温は15℃と、一気に冷え込みましたね⠀ 身体ヒヤッとせずに目覚められましたか？🫣⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 釧路の天気予報、この先しばらくは⠀ 最高気温25℃以下🌦⠀⠀ 最低気温も10℃前後の予想が続いています&#…

  9. 2023
    15Sep

    髪の毛と腎の話

    美容師さんと髪の話をしました。 髪の毛で1番大事なのはケラチンというタンパク質であるということ！ 髪の毛が痛むと、ケラチンを含む内部成分が出ていってしまい、 髪の毛がスカスカになるそうです。 そのことによって、髪の毛が乾きにくくなったり、 枝毛が増えたりします。 …

  10. 2023
    15Sep

    寒くなったら足湯で冷え対策

    ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ おはようございます☀︎︎⠀ 朝夕は冷え込む日も増えて来ました⠀ 温度差からの体調不良、出ていませんか？⠀⠀ ⠀ ⠀ 冷え対策で最も重要なのはズバリ⠀ ⠀ 足元です👣⠀ ⠀ ⠀ ⠀ からだを冷やす食べ物⠀ 💡…

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