美容師さんと髪の話をしました。 髪の毛で1番大事なのはケラチンというタンパク質であるということ! 髪の毛が痛むと、ケラチンを含む内部成分が出ていってしまい、 髪の毛がスカスカになるそうです。 そのことによって、髪の毛が乾きにくくなったり、 枝毛が増えたりします。 …
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ おはようございます☀︎︎⠀ 朝夕は冷え込む日も増えて来ました⠀ 温度差からの体調不良、出ていませんか?⠀⠀ ⠀ ⠀ 冷え対策で最も重要なのはズバリ⠀ ⠀ 足元です👣⠀ ⠀ ⠀ ⠀ からだを冷やす食べ物⠀ 💡…
ニキビは ストレス、食事、月経、胃腸の不調などで色々 な原因でニキビが発生します😖 特に生理前や生理中にできる人が多いと 言われています。 生理前は女性ホルモンと男性ホルモンの バランスが崩れ、過度な皮脂分泌を 引き起こす…
こんにちは、夏の暑さに弱い向です。釧路に来て2年目の夏ですが、昨年も30℃を超す暑い夏で、暑さを持って来たような気がします。 暑い夏といえば甲子園を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 9月12日のNHKニュースで、甲子園を沸かせた仙台育英高校の須江航監督のインタビューが紹介されていました…
皆さま こんにちは。 白いものは白く、光るものは光る。 そんな当たり前のことを思い出した高橋です! 少し涼しくなったので、 この夏の湿気によるベタベタに 窓の開けっ放しによる汚れのこびりつきを 拭き取り掃除をしました。 汚くてびっくりです! 掃除機やモ…
福島原発の汚染水放出について ・福島原発事故から12年経って、 東電は8月24日から大量の 放射能汚染水の海洋放出を始めた。 ・放射性物質の害で何より 考えていなかればならないのは、 食べ物から彼ばくしてしまう内部被ばく。 それと生体濃縮のこと。 ・放射性…
乾燥を感じ始めた高石です。 皆さんも朝、起きた時など あれっ? と感じた方もいらっしゃったのではないかなあ〜 と思います。 今回はその喉の違和感が 風邪に変わる前に試して欲しい ティートリー精油のご紹介です★ それはオーストラリアの アボリジニという…
皆さま こんにちは! 昨日 「NEWエッセンシャルオイルキャンペーン」 を受けた高橋です! 「フォレスト」「ガーデン」「サマー」 3種類のブレンドオイルから選べることが とても楽しみでした。 予想通り「ガーデン」を迷わず選びました! さらに「耳ツボ」o…
ゆめみる農園のお野菜がたくさん入りました! ゆめみる野菜の推しとしては ・無農薬であること ・野菜の味がしっかりとしていること ・変わったお野菜が食べれること の3点です! 毎週木曜日入荷します。 今週は 肉厚でハリのあるピーマン 味が濃い紫…
こんにちは! さんまんま大好きな高石です。 昨日もMooのなか ちょうど焼けそうなところを通りかかったので つい注文してしまいました。 釧路7年目ですが、Mooの一階のイートインスペースははじめてで、 海を見ながら食事できるのは 気分がいいなあと嬉しくなりました♪ ┈┈┈…
2024/4/29
2024/4/28
2024/4/27
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「旅する鍼灸院」院長・須藤隆昭のブログ
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