みなさんは箱庭療法をご存知ですか? 箱庭療法とはおもちゃや人形を通して自分の気持ちを投影していく、心理療法のひとつです。 もともとは1929年、ロンドンの小児科医M.ローエンフォルトによって作られ、スイスのD.カルフがユング心理学を取り入れていきました。 日本にはスイスでユング心理学を学んだユ…
⠀ ⠀ ⠀ おはようございます☀︎︎⠀ ⠀ 少しずつ風がひんやりしてきた釧路⠀ 暑さのピークは乗り切ったのかな...?と⠀ なんだか嬉しい毎日です🧊⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ 8月2日は満月でした🌕⠀ 皆さまご覧になりましたか?⠀ ⠀…
【美容鍼と電気美容鍼の違いについて】 ☆美容鍼は鍼をする事で細胞が活性化し、自らコラーゲンを作り出し、プルプルなお肌に生まれ変わります。 さらに血流が良くなり肌のくすみがとれ、筋肉もほぐれリフトアップ力もアップ! 全身調整の鍼灸治療も行っていくの…
道東の冬も大好きですが、 やっぱり夏もいい!!! ずーっと行きたかった神の小池にやっと行けました。 神の小池 摩周湖(カムイトー=神の湖)の伏流水からできているという言い伝えで「神の子」池と呼ばれています。 神の子池は周囲220m、水深5mの小さな池で、1日12…
こんにちは! 短い夏を思いっきり堪能したい高石です。 昨日は清里へ行き、さくらの滝と神の子池を堪能してきました。 35度は暑いし、ジリジリと皮膚へ紫外線が刺さる感じもするけど、 この暑さももうすでに終わりかけていると感じると 嬉しく感じました。 外は爽やかな風が吹いているのが、北…
皆さま こんにちは。 最後から2台目 (最後の1台は3D回転する高機能のもの) の普通の扇風機を無事にゲットできた高橋です! 暑さが少し和らぎましたね。 体が慣れるのか、 いつもなら暑いと言っている気温が 涼しく感じられます。 さてさて…
こんにちは、湿原ウォーク30kmを歩いた向です。 スタート時点では曇りがち。風もあり非常に良い状況で始まり、8:30頃から日差しが強くなり、大分日に灼けました。 私はおよそ10年くらい前に札幌真駒内から支笏湖まで34km歩きましたが、その時は当日から足が曲げられなくなりました。 今回も股関節と…
「フィンランド人はなぜ午後4時に仕事が終わるのか」 を読みました。 世界一幸福度が高いのはフィンランド。 冬さむいし、太陽でないし、なんでだろう? 自殺率も多いと聞く。 日本インタビュアーがフィンランド人にきくと 理由は「身近な自然」と答えた。 …
皆さま こんにちは! 扇風機をもう1台 買い足すことにした高橋です。 冷たい果物や飲み物が いつもより美味しく 暑さを癒してくれますが、 熱いルイボスティーや 汗を出しながらのヨガ、 湯船に浸かることも 心身がほっと休まります。 身体の芯までは冷やさないように …
こんにちは、湿原ウォークに出る向です。 いよいよ今明日となりました。 天気は良さそうなので、しっかり灼けると思います。熱中症対策して臨みます。 さて、私は「治療家の学校」という講座を受講していて、次までに「自分の在り方を説明する」という課題に取り組んでます。 皆様は次の言葉をご存知でしょうか…
2024/4/27
2024/4/20
2024/4/16
2024/4/15
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