最近、「漢字が書きにくくなってきた」と感じることはありませんか? 長い文章はスマートフォンやパソコンで入力することが増え、 手書きはメモ程度という方も多いのではないでしょうか。 走らなければ走れなくなるように、 書かなければ書けなくなる。 ――これはとても自然な…
宮古島での勉強会で、 旧暦の3月3日を「サニツ」と呼び、 宮古島では女の子の日としてお祝いする風習があることを知りました。 今年はその日が4月19日で、ちょうどトライアスロンの日でした。 思い出したお母さんが娘さんを連れて浜へ行った というお話を聞きました。 「まず海に行き、手足…
自分の手の傷が毎日少しずつ回復していくのを見ると、 人間の自然治癒力って本当にすごいなと感じます。 先日、まだ数回しか妊活の治療をしていない方から、 「おかげさまで妊娠できました」とご報告のメールをいただきました。 良い結果はとても嬉しいのですが、 あまりに…
こんにちは。 先日の心理セラピーは、久しぶりの箱庭療法でした。 言葉ではうまく説明できないモヤモヤや、理由のわからない不安。 頭で考えようとすればするほど、かえって分からなくなってしまうことがありますよね。 そんな時、箱庭という小さな「自分の世界」を作ることで、 心の奥にあ…
先日、患者さまからとても嬉しいご報告をいただきました。 「前回の鍼灸治療の翌日に病院で診てもらったところ、 逆子が治っていました。わずかな刺激で治ったことにびっくりです。 本当に助かりました。ありがとうございます。」 このようなLINEをいただき、スタッ…
「あ~よく寝た」と言うだけの安眠法 「寝つきが悪い」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝早く起きてしまう」 このように、眠りの悩みは人それぞれです。 「3時間も寝れば充分」 「8時間は寝た方がいい」 「長寿の人は平均7時間」 など、睡眠についての考え方もさまざまです。 マットや枕に悩…
こんにちは、鍼灸師の辰巳栄一です。 最近、ご飯が美味しくてついつい食べ過ぎてしまいます(^^) さて、本日は「便秘」についてのお話です。 便秘はなかなか辛いものですが、当院では鍼灸治療や生活習慣の改善を通して、多くの方のお悩みをサポートしています。 まず、便秘の主な原因は以下の「5つ…
うつ・パニック症候群・梅核気など、 いわゆる“気の病”と呼ばれるメンタル系の不調が増えています。 釧路でも、精神科などの医療機関は半年待ちという状況です。 このような症状で、当院「あんずの種」を受診される方も年々増えています。 東洋医学では、こうした…
最近、目の疲れが取れにくい辰巳です。 今回は本のご紹介です。 パソコンやスマホなど道具の発達により生活が便利になったのは良いのですが、困ったことも生じています。目の疲れもその一つ。いろいろと文献を探していたら、この本に出会えました。 佐々美代子医師の『あなたの近視、治します』です。安易…
2月、3月のアロマキャンペーン。 今回はご要望が多かったらよもぎ蒸しとアロマトリートメントの組み合わせです。 当院では15年以上前からよもぎ蒸しを取り入れてきましたが、最近では よもぎ蒸し専門サロンも増えて人気の程がうかがえます。 よもぎ蒸しは、よもぎを中心とした薬草を煮出し、 そ…
2026/7/31
2026/7/30
2026/7/24
2026/7/21
2026/7/11
過去のスタッフのブログ
過去のアロマ日和 加代子のブログ